Добрый день! Я недавно выкладывала подборку пальчиковых игр https://www.babyblog.ru/community/post/education/3111257
Теперь поделюсь идеями веселой зарядки.
К нам идет бычок (шагаем), рыженький бочок (гладим себе бока), ножки поднимает (ножки выше), головой качает (качаем головой) и мычит он «Муууу! Скучно одному» (указ. пальчики к голове приставляем как рожки)
Совушка-сова большая голова (руки над головой) на пенечке сидит (присели), головою вертит, во все стороны глядит (поворачиваем голову) и вдруг как полетит (побежали и машем ручками-крыльями)
Тень-тень-потетень, села кошка на плетень (присели). Прилетели воробьи (машем), хлопни им в ладошки (хлопнули), улетайте, воробьи (машем), берегитесь кошки (пальчиком грозим).
На полянке два жука танцевали гопака, правой ножкой топ-топ, левой ножкой топ-топ. Ручки вверх-вверх-вверх! Кто поднимет выше всех?!
Головами покиваем, носиками помотаем, помашем мы руками, потопаем ногами.
Комары да мошки, тоненькие ножки, пляшут по дорожке. Ножками топ-топ, ручками хлоп-хлоп. Близко ночь - улетели прочь!
Наши уточки с утра кря-кря-кря, кря-кря-кря (в полуприсяде гузками вправо-влево). Наши гуси у пруда га-га-га, га-га-га (ручки вперед вытянуть и пощелкать клювиками). Наши голуби вверху гру-гру-гру, гру-гру-гру (подняться на носочки, руки вверх и потрясти-помахать ладошками). Наши курочки в окно ко-ко-ко, ко-ко-ко (локти в стороны и ими помахать). А индюк со двора бал-бал-балды-балда (головой помотать в стороны). Ну а петя-петушок ранним -рано поутру прокричит кукареку (руками-крыльями помахать)
Раз, два, три, четыре, пять вышел зайчик поскакать (прыгаем). Огляделся, повертелся, посмотрел наверх и вниз, пробежался, забоялся. Где ты, зайка? Отзовись! (Повертеться, посмотреть вверх-вниз, пробежаться, присесть и закрыться)
Прыгнул зайка на лужок, а потом на пенек, а потом под кусток, а потом на бережок, а потом под мосток и обратно на лужок.
Еле-еле, еле-еле закружились карусели (идем по кругу медленно на носочках), а потом, потом, потом всё бегом, бегом, бегом (быстрее побежали). Тише, тише, не спешите, карусель остановите (замедлили бег и присели)
Утром солнышко встает выше, выше, выше (потянулись вверх, можно с обручем), ночью солнышко зайдет ниже, ниже, ниже (присели, обруч на пол). Хорошо, хорошо солнышко смеется (головку наклоняем в стороны и хлопаем), а под солнышком всем весело живется (шагаем внутри обруча).
Игра с погремушками
Ах как весело сегодня веселятся малыши (ритмично трясти), дали деткам погремушки, погремушки хороши.
Погремушки вверх пошли, выше, выше, малыши! (тянемся), дали деткам погремушки, погремушки хороши!
Сели на пол, постучали погремушкой малыши (присели и стучим), поиграли, постучали, погремушки хороши!
Где же, где же погремушки? Спрятали их малыши (прячем за спинкой), покажите погремушки, погремушки хороши!
Побежали друг за дружкой с погремушкой малыши, догоните наших деток, наши детки ХОРОШИ!
ПтичкиВот летали птички, птички-невелички, все летали, все летали, крыльями махали.
На дорожку сели, зернышки поели, клю-клю-клю, клю-клю-клю, как я зернышки люблю.
Перышки почистим, чтобы стали чище, вот так, вот так, чтобы стали чище (плечики поднимаем, щечками об плечи трем, перышки чистим).
Прыгаем по веткам, чтобы сильней быть деткам, вот так, вот так прыгаем по веткам.
Стрекоза
Вот какая стрекоза,
(показываем размер двумя руками), как горошины глаза (прикладываем руки к глазам).
Влево, вправо (повороты влево- вправо), назад, вперед (шаги назад, вперед),
Ну совсем как вертолет.
Мы летаем высоко (поднимаем руки вверх), мы летаем низко (присели), мы летаем далеко (приставляем к голове руку козырьком), мы летаем близко (руки в стороны и бегаем по комнате)