Сон до 12 ночи
Подскажите, кто нибудь замечал такое ? Я если засыпаю до 12 ночи, обязательно проснусь в районе 12 ровно, начало первого ночи от кошмара, и мои дети так же ! Если засыпают до 12 ночи ,то именно до 12 будут просыпаться, ворочаться итд. А после полуночи сон будет лучше.
Читать далее