Ребятки, нужна помощь! Сегодня на йоге шею потянула, похоже. Очень болит, двигать больно. Что делать

Вы сейчас меня описали.)) Я тоже пару лет назад разминалась и шею потянула, Мне тогда врач вроде Фастум гель прописал, очень хорошо помог. Попробуйте, но на всякий случай тоже сходите к врачу.

Обследоваться. Шея это не шутки. А для начала можно использовать мази которые при растяжениях. Их очень много разных, в аптеке можно спросить.

Спасибо за советы! К врачу обязательно схожу.

Да, Фастум хорошо помогает при таких случаях, сама в аптечке постоянно держу его.

Вы сейчас не двигайтесь особо, завяжите шею шарфом из натуральной шерсти.

К врачу идти, что делать?! Не шутки, вдруг что...