Слышали такое утверждение: Женщине невозможно совместить семью и самореализацию в любимом деле?
Я слышала. Точнее, мне это говорили и в этом уверяли.
8 лет назад у меня появилась мечта, а точнее цель - найти способ не выбирать между семьей и самореализацией.
Тогда, я только закончила свое второе образование, получила диплом психолога-консультанта и у меня были амбициозные планы с «розовыми» мечтами на будущее.
А вокруг продолжали говорить: «Да, глупо стараться совместить, надо выбирать!»
Помню, как однажды сказала себе: «Я найду способ не делать выбор!»
После того, как родилась Диана, пыл поубавился. Я не успевала ничего. Не то, что профессионально самореализовываться, я совершенно не успевала даже на семью себя «выделять».
Было такое ощущение, что меня не стало, выжали и все мои амбициозные планы, казалось, превратились в пшик.
Я очень старалась быть везде и доказывать себе, что могу с этим справиться!
Только, когда ты везде - ты НИГДЕ в итоге. И ни в семье, ни в работе, ни в быту, меня так и не было полноценно.
Вот такое мое движение в сторону цели, бешеное и выжимающее «последние соки», длилось почти 1.5 года.
Итог - практически потеряла связь с мужем, превратилась в раздраженную, уставшую, неудовлетворенную и постоянно недовольную тетку, в работе полные ступор и провал, все что было начато, все так же, благополучно было заброшено на половине, быт раздражал, на него не хватало времени, накапливались завалы белья, горы посуды, высохшие цветы, клубы пыли по углам комнат. В общем, картина, которую я получила через 1,5 года, меня совершенно не устраивала.
Появлялись мысли: «Значит, все же нам надо выбирать?!»
Однако от мечты я отказываться не собиралась. Такой уж человек, если что-то хочу - надо бы получить.
Помню, как однажды вечером сидела и думала: «Почему у меня не получается, что я делаю не так? Есть множество женщин, которые успешны, реализованы, в быту, как рыбы в воде, мужья у них счастливы и дети довольны! Я чем отличаюсь?»
Стала искать истории таких женщин. Читать, впитывать и выяснять - в чем я ошибаюсь?
Что мне необходимо сделать, чтобы и обучаться, потому что я «просто «маньяк» в этом вопросе, не могу не учиться, и реализовывать себя через успешные проекты и помощь людям на консультациях?
Как найти золотую середину между временем на работу и семью?
Как не превратиться в таком темпе из женщины в ломовую лошадь?
Ох, сколько я читала книг на тему тайм-менеждмента. Искала ответы в тренингах, вебинарах. Тратила огромное количество времени на свою «прокачку» в этом вопросе.
Однако после прохождения многих тренингов у меня оставалось больше вопросов, чем ответов. Не все принципы классического тайм менеджмента работали у меня, некоторые откровенно выбивали из колеи и их применение доставляло больше проблем, чем решало.
Пришлось искать ответы в своей любимой психологии и нашла!
А точнее, разработала собственную систему. Я увидела свои ошибки и просто их исправила.
Сегодня часто слышу от знакомых и подруг: «Слушай, это твое третье обучение за этот месяц?! Как тебе это удается?!», «Как ты можешь быть в работе и с ребенком?! Неужели тебе на это хватает времени?», «Когда ты успеваешь писать, вести тренинги, мастер-классы и еще и с ребенком носиться по кружкам и студиям?» «Как ты успеваешь работать, если у тебя Диана в сад не ходит?!»
Просто я научилась грамотно планировать, ценить свое время и видеть в близких помощников, научилась просить о помощи и делегировать.
Да, мне пришлось этому учиться, но теперь на своем примере могу сказать - это работает!
Почему именно этому важно научиться?
И как это будет помогать распределять свое время так, чтобы вы не выбирали, а совмещали?
Да многим было интересно услышать ответы на эти вопросы!
И мне пришла идея, не просто рассказывать, как я это делала, а передать свои знания и научить других женщин ставить амбициозные цели и достигать их. Пусть это будет просто уборка квартиры качественно и с наименьшими потерями сил, времени, почему нет?!
Я с удовольствием в конце апреля поделилась своими знаниями, умениями и опытом с участницами тренинга «Психология управления временем. Как маме научиться жить с детьми без ссор и суеты».
Подробнее о нем можно узнать по ссылке
Тогда на него смогли попасть не все, сегодня у каждой из вас есть возможность найти свои ответы и научиться быть везде, не выматываясь и не делая выбор.
Результаты участниц превзошли даже мои ожидания!
(читайте по ссылке )
Сегодня моя мечта уже трансформировалась в новую, не менее амбициозную. Я мечтаю работать, обучаться, реализовывать свои проекты, растить детей, быть рядом с мужем, готовить вкусные ужины, читать детям на ночь и целыми днями их обнимать, но при этом еще и путешествовать.
И я точно могу сказать, что найду способы, потому что 8 лет назад нашла возможность сделать все для того, чтобы сегодня даже просто писать для вас этот пост и проводить тот самый тренинг, о котором писала выше.
Очень хочется каждой вашей амбициозной мечте дать направление и возможность подрасти до цели, чтобы ей было во что трансформироваться через пару лет, а вам - иметь результаты и наслаждаться ими по полной!
А знаете, я поняла главное - искать ответы надо через трансформацию себя и своих умений, а в этом замечательно помогают книги, тренинги и психологи
Ваша, Ирина Зацепина.
Я слышала. Точнее, мне это говорили и в этом уверяли.
8 лет назад у меня появилась мечта, а точнее цель - найти способ не выбирать между семьей и самореализацией.
Тогда, я только закончила свое второе образование, получила диплом психолога-консультанта и у меня были амбициозные планы с «розовыми» мечтами на будущее.
А вокруг продолжали говорить: «Да, глупо стараться совместить, надо выбирать!»
Помню, как однажды сказала себе: «Я найду способ не делать выбор!»
После того, как родилась Диана, пыл поубавился. Я не успевала ничего. Не то, что профессионально самореализовываться, я совершенно не успевала даже на семью себя «выделять».
Было такое ощущение, что меня не стало, выжали и все мои амбициозные планы, казалось, превратились в пшик.
Я очень старалась быть везде и доказывать себе, что могу с этим справиться!
Только, когда ты везде - ты НИГДЕ в итоге. И ни в семье, ни в работе, ни в быту, меня так и не было полноценно.
Вот такое мое движение в сторону цели, бешеное и выжимающее «последние соки», длилось почти 1.5 года.
Итог - практически потеряла связь с мужем, превратилась в раздраженную, уставшую, неудовлетворенную и постоянно недовольную тетку, в работе полные ступор и провал, все что было начато, все так же, благополучно было заброшено на половине, быт раздражал, на него не хватало времени, накапливались завалы белья, горы посуды, высохшие цветы, клубы пыли по углам комнат. В общем, картина, которую я получила через 1,5 года, меня совершенно не устраивала.
Появлялись мысли: «Значит, все же нам надо выбирать?!»
Однако от мечты я отказываться не собиралась. Такой уж человек, если что-то хочу - надо бы получить.
Помню, как однажды вечером сидела и думала: «Почему у меня не получается, что я делаю не так? Есть множество женщин, которые успешны, реализованы, в быту, как рыбы в воде, мужья у них счастливы и дети довольны! Я чем отличаюсь?»
Стала искать истории таких женщин. Читать, впитывать и выяснять - в чем я ошибаюсь?
Что мне необходимо сделать, чтобы и обучаться, потому что я «просто «маньяк» в этом вопросе, не могу не учиться, и реализовывать себя через успешные проекты и помощь людям на консультациях?
Как найти золотую середину между временем на работу и семью?
Как не превратиться в таком темпе из женщины в ломовую лошадь?
Ох, сколько я читала книг на тему тайм-менеждмента. Искала ответы в тренингах, вебинарах. Тратила огромное количество времени на свою «прокачку» в этом вопросе.
Однако после прохождения многих тренингов у меня оставалось больше вопросов, чем ответов. Не все принципы классического тайм менеджмента работали у меня, некоторые откровенно выбивали из колеи и их применение доставляло больше проблем, чем решало.
Пришлось искать ответы в своей любимой психологии и нашла!
А точнее, разработала собственную систему. Я увидела свои ошибки и просто их исправила.
Сегодня часто слышу от знакомых и подруг: «Слушай, это твое третье обучение за этот месяц?! Как тебе это удается?!», «Как ты можешь быть в работе и с ребенком?! Неужели тебе на это хватает времени?», «Когда ты успеваешь писать, вести тренинги, мастер-классы и еще и с ребенком носиться по кружкам и студиям?» «Как ты успеваешь работать, если у тебя Диана в сад не ходит?!»
Просто я научилась грамотно планировать, ценить свое время и видеть в близких помощников, научилась просить о помощи и делегировать.
Да, мне пришлось этому учиться, но теперь на своем примере могу сказать - это работает!
Почему именно этому важно научиться?
И как это будет помогать распределять свое время так, чтобы вы не выбирали, а совмещали?
Да многим было интересно услышать ответы на эти вопросы!
И мне пришла идея, не просто рассказывать, как я это делала, а передать свои знания и научить других женщин ставить амбициозные цели и достигать их. Пусть это будет просто уборка квартиры качественно и с наименьшими потерями сил, времени, почему нет?!
Я с удовольствием в конце апреля поделилась своими знаниями, умениями и опытом с участницами тренинга «Психология управления временем. Как маме научиться жить с детьми без ссор и суеты».
Подробнее о нем можно узнать по ссылке
Тогда на него смогли попасть не все, сегодня у каждой из вас есть возможность найти свои ответы и научиться быть везде, не выматываясь и не делая выбор.
Результаты участниц превзошли даже мои ожидания!
(читайте по ссылке )
Сегодня моя мечта уже трансформировалась в новую, не менее амбициозную. Я мечтаю работать, обучаться, реализовывать свои проекты, растить детей, быть рядом с мужем, готовить вкусные ужины, читать детям на ночь и целыми днями их обнимать, но при этом еще и путешествовать.
И я точно могу сказать, что найду способы, потому что 8 лет назад нашла возможность сделать все для того, чтобы сегодня даже просто писать для вас этот пост и проводить тот самый тренинг, о котором писала выше.
Очень хочется каждой вашей амбициозной мечте дать направление и возможность подрасти до цели, чтобы ей было во что трансформироваться через пару лет, а вам - иметь результаты и наслаждаться ими по полной!
А знаете, я поняла главное - искать ответы надо через трансформацию себя и своих умений, а в этом замечательно помогают книги, тренинги и психологи
Ваша, Ирина Зацепина.