Подготовка к протоколу

Девочки, подскажите пока собираем документы на квоту, как готовиться к протоколу, мужу даю Фольку, триовит

Сама пью фемибион 1. Образ жизни и питание что-то может что вам помогло. Проток первый и надеюсь последний