С недавних пор купила ежедневник и веду его. За 4 года накопилась усталость, в голове каша, дел много - каждодневных-рутинных-повторяющихся, новых, старых, тех, которых выполнять не хочется, тех, которые надо сделать, но на это надо выделить время.. Все это давит, создает излишнюю суету, вызывают усталость, раздражение, недоделанность и угнетает.
Сейчас я:
1. Пишу глобальные планы, если есть четкие сроки пишу когда.
2. Составляю список важных, необходимых дел на неделю.
3. Список дел на день, с указанием времени суток, когда следует сделать. А потом самый кайф - корректировка и вычеркивание. Обычно 2 раза в день - когда дочка спит днем и когда заснула вечером.
Эффект отличный. Успеваю гораздо больше, чем обычно. Переделываются дела, которые делать не хочется, но надо, и постоянно откладываются. Ну и вижу выделенный результат, который был незаметен на первый взгляд в бесконечном процессе. А еще удается впихнуть, ранее не впихиваемое - немного времени на себя.
Правда есть один нюанс. Ставить реальные планы, а то можно быстро упахаться на радостях в гонке за вычеркнутыми пунктами.