Перинатальный стресс и одно из его клинических проявлений - перинатальная депрессия.
Психологические и неврологические изменения в период беременности и первого года после родов в той или иной степени сопровождают каждую женщину. У 13% будущих мам, по данным американской статистики, дело и вовсе доходит до тяжелых депрессий.
Дело в том, что лечить перинатальный стресс нечем, потому что лекарства для беременных нежелательны. Австралийский ученый Дебор Ходжсон изучил возможности разных немедикаментозных методов лечения типа диетотерапии, ароматерапии, гомеопатии, массажа и аэробики, то пришел к выводу, что музыкотерапия здесь на порядок лучше. Почему? Мозг работает в соответствии с определенными ритмами, в которые, как вирусы в компьютер, способны встраиваться и ритмические структуры музыки. Это характерно не только для человека. У Моцарта есть соната для двух фортепиано «до мажор» - она действует даже на морских свинок.
В центральном госпитале Лиссабона решили изучить, как беременные переживают стресс. Ситуация была неприятная: все они готовились пройти процедуру амниоцентеза - это пункция околоплодной жидкости. Женщины ждали своей очереди ровно 30 минут. В самом начале и в конце ожидания у них взяли кровь для определения уровня стрессовых гормонов. При этом одна группа слушала релаксирующую музыку, вторая рассматривала гламурные журналы, третья сидела просто в ожидании. И что же оказалось? Выраженность стресса к началу амниоцентеза была ниже всего у тех, кто слушал музыку, а вот просмотр журналов вообще никак не повлиял на их состояние. Причем чем меньше был срок беременности, тем большим стресс и тем лучше действовала музыкальная терапия. Самый же лучший эффект она давала в первую половину дня.
«Годы от зачатия до семи лет являются самым творческим периодом
всей его [ребенка] жизни», - утверждает Элизабет Профет. В течение этого
периода закладываются жизненные образцы. У ребенка должен быть доступ
к высшему сознанию с самых ранних лет. Каждый день давайте ребенку
возможность слушать Баха, Малера, Мендельсона, Шуберта, Мейербера,
Штрауса и симфонии Бетховена. Проигрывайте одну симфонию Бетховена в
месяц, празднуя торжество человеческого духа. Рождественские песни также
прекрасно подходят во время беременности. И не
прекращайте проигрывать их после рождения ребенка! Окружая его
гармоничной музыкой и красотой всякого рода, вы делаете их частью души и
личности своего ребенка.