Как я победила лактостаз

Сразу скажу, что уплотнение в груди стало для меня полной неожиданностью, потому что грудь у меня маленькая, а ребёнок ест по требованию и обе груди. Я уж и не думала, что после роддома столкнусь с этой бедой. Так вот. В четверг неожиданно для себя обнаружила сильное прям уплотнение в правой груди, доля, где подмышка. Сначала решила, что молоко пришло сейчас рассосет мой малыш и всё. Нет, не тут-то было. После кормления, уплотнение осталось. Я делала лёгкий массаж и чувствовала болезненность в этом участке, даже руку было больно поднять. В итоге к утру ничего не прошло,и я рванула в роддом на ультразвук (когда лежала в роддоме, он мне здорово помог). Но была пятница,а,значит, впереди выходные и ультразвук отменяется на два дня. Благо в физкабинете работает чудесная и опытная врач/медсестра (не знаю точно). Она сказала делать компрессы, причём постоянно, между кормлениями. Даю рецепт, может, кому будет полезно. Сворачиваем бинтик в несколько слоев и смачиваем в ампуле сульфата магния(магнезии), отжимаем, но не сильно, чтобы мокрый был компресс,но не тёк. Прикладываем на пораженный участок. А сверху кладем капустный лист, который предварительно нужно отбить (я мяла в руке) и залить кипятком. Потом остужаем и прикладываем, он не должен быть горячим. Затем третий слой пакетик или пищевая плёнка. Всё это крепим лифчиком (мягким естественно или топиком эластичным). Сверху надеть что-то тёплое. Я не обматывалась там шертяными платками и т.п.,надела плюшевый халат.И, конечно же, нужно, чтобы при кормлении подбородок ребёнка был обращен к месту уплотнения (это было жутко неудобно,кормить из-под мышки). В итоге компресс я носила вечер, ночь и ещё целый день с перерывами на кормления. Блин, никогда не верила в подобные вещи, но это реально помогло! Добавлю,компресс можно делать в течение 3-х дней подряд,не более.