Пьем витамин д на постоянной основе в профилактической дозе. Сегодня разговаривала с мамой))) отругала как маленького ребёнка, сказала что витамин д это плохо, вызывает задержку развития, речи, так же тромбозы, болезни вен. Ведь это ж не так?
Лучший ответ
Караганда
Задержки развития и речи это по другим причинам, точно не из-за витамина 😄 у сына к примеру задержка речи из-за проблем в шее, нарушение кровотока в мозг, постоянно контролируем это.
Я взрослый человек уже конечно, недавно сдавала анализы, у меня жуткий дефицит витамина д, что оооочень ощущается на состоянии, вот повышаю, не вижу ничего вредного
0
21.01.2024
Ответить
Минск
Мы летом не давали, так как зимой прошлой и весну пили и был витамин 60.
осенью сдали анализ, в конце октября. Был витамин Д 34(норма 30-100). Начали давать по две капли, сдавали на днях, показало 51) для себя выявила систему, что можно начинать пить в ноябре и до апреля где-то
Но вообще, лучше сдать и быть уверенным, нужно ли вам его пить)
0
21.01.2024
Ответить
Москва
Если есть переизбыток витамина д, то он вреден, это не витамин, а гормон...
У многих недостаток витамина Д, но лучше сдавать анализы регулярно, а не пить на всякий случай))
Ну а из лайтового, я не очень люблю витамин д, т.к. от него сон хуже у детей.
0
21.01.2024
Ответить
Екатеринбург
До года его дают постоянно. Дальше курсами или по необходимости. Надо сдать анализ, нужен ли он вообще
0
21.01.2024
Ответить
Екатеринбург
Мама ангелочка и дочек, курсами в бессолнечный период,
0
21.01.2024
Ответить
Юрмала
Счастье в мелочах, интересно, откуда такая инфа? Если вы живете в солнечных субтропиках и питаетесь в основном жирной рыбой, то, вероятно, да, если же в умеренном поясе и севернее и с характерным меню, то с большущей степенью вероятности у вас хронический дефицит витамина Д, который хорошо бы компенсировать постоянным приемом добавок. Сколько - зависит от особенностей вашего организма и должно контролироваться анализами (желательно не реже раза в год). Кому-то хватает достаточно смешных рекомендуемых профилактических доз (1000-1200 ME), муж у меня аккуратно пьет Вигантол летом 3000 МЕ, зимой 4000, при этом по анализам у него чуть выше нижней границы нормы, я вот не столь аккуратна, пью, когда вспомню, за что периодически получаю нагоняй от врача, поскольку балансирую на нижней границе и чуть ниже. Есть, конечно, не очень умные люди, которые из каких-то там соображений глотают десятки/сотни тысяч МЕ, там да, гипервитаминоз - это логичный исход
2
21.01.2024
Ответить
Краснознаменск
В первый год жизни ребенка нужно пить на постоянной основе, кроме жарких солнечных дней, далее курсами.
0
21.01.2024
Ответить
Екатеринбург
Я давала витамин д с октября по май с 0 до 2 лет обоим детям
0
21.01.2024
Ответить
у вашей мамы какой род деятельности? если медик, то какая специальность и как она обновляет знания?