Хочу рассказать про одну очень полезную технику. Она очень хорошо будет работать как раз для желаний «Хочу, но…». Вот это самое НО, можно словить, рассмотреть и преобразовать в ДА.
Саму технику придумал К. Юнг, глубоко изучавший наше бессознательное.
Сейчас ее широко используют в коучинговых сессиях. Бизнес- тренер Ольга Губанова расширила и адаптировала технику. Рассказываю про ее находки и дополняю своими размышлениями.
Суть техники заключена в том, что мы ищем глубинную «спрятанную» ассоциацию, которая нам показывает на основании чего мы принимаем решение, делаем или, наоборот, не делаем что-то.
Наш мозг устроен так, что когда требуется что-либо запомнить, это кодируется набором визуальных образов, информацией от органов чувств и связанными со всем этим эмоциями и ощущениями в теле - то есть тем, что уже есть в нашей долговременной памяти.
Причем все эти «кусочки памяти» тоже, в свою очередь, закодированы подобным набором, из-за чего активация одного из воспоминаний активирует целые цепи. Это и есть ассоциации и цепочки ассоциаций.
Поэтому, например, когда мы думаем...
продолжение читайте по ссылке