Войти
Настя
Максимилиан, 12 лет 1 месяцДаниил, 10 лет 4 месяцаПолина, 7 лет 10 месяцев Москва

никогда такого не было, и вот опять...

Как тебе новая прическа хорошо!!! Прекрасно выглядишь) Максу то теперь телек и гаджеты нельзя вроде? Саше после сотряса сказали просто_лежать)

0
17.08.2023
Настя
Максимилиан, 12 лет 1 месяцДаниил, 10 лет 4 месяцаПолина, 7 лет 10 месяцев Москва

Анька-Встанька, нельзя, да. Так он и лежит :-) Гарри Поттера слушает.

Возили его сегодня к травматологу - человек счастлив: все не так страшно, мама дома, на обратном пути купили бургер и молочный коктейль. Все! Счастье наступило!

0
17.08.2023

Настя, ты хоть там выдыхай сама тоже

0
17.08.2023
Настя
Максимилиан, 12 лет 1 месяцДаниил, 10 лет 4 месяцаПолина, 7 лет 10 месяцев Москва

Анька-Встанька, ой, не говори. Я вчера была спокойна как танк, даже в травму сразу не поехала. Ребенок ушел спать, значит все хорошо. Даже сама себе со стороны удивлялась.

Сегодня свозила его к врачу, покормила, привезла домой, подключилась благополучно к удаленному доступу, и тут меня кааак затрясло! Сижу, и у меня не то, что глаз - у меня лицо дёргается! 😂🙈🙈🙈

0
17.08.2023

Настя, у меня всегда на стресс так(( и это плохо вроде. Потому что эмоция остаётся в теле

0
17.08.2023
Настя
Максимилиан, 12 лет 1 месяцДаниил, 10 лет 4 месяцаПолина, 7 лет 10 месяцев Москва

Анька-Встанька, плохо. Пойду вечером с палками стресс выхаживать.

0
17.08.2023

Настя, не то, надо нырять прям с головой в эмоцию эту, прожить её ещё раз, проплакать даже можно. В общем, не физически выгонять, сейчас это уже поздно, а вспомнить, какие были мысли в тот момент (все, без фильтров, именно твои внутри, а не те, что тебе надо было транслировать детям/людям), дать себе почувствовать снова то состояние/эмоцию, найти где она в теле расположено (чаще всего это от горла до живота у нас) и сконцентрироваться на том, какие ощущения у тебя в этом месте- крутит живот, колет в области сердца, сжимает горло, ощущение противной невесомости от груди до живота. И прямо держать это ощущение разумом, не давать ему расплываться исчезать, не отпускать от себя, пока не почувствуешь, как оно ослабевает. Когда ощущение будет почти прозрачным- снова вернуться к тем мыслям, что были тогда. И ты сразу поймёшь, что эмоция ушла из тела, потому что мысли будут легче, без надрыва и без паники, просто как констатация факта. Так можно работать с любой эмоцией, потому что мысли влияют на эмоции, а не наоборот. Мы думаем, что эмоционально мыслим, а на самом деле мысли можно выбирать, как парфюм, а эмоция- это следствие, как верхние ноты, нота сердца и шлейф

0
17.08.2023
Настя
Максимилиан, 12 лет 1 месяцДаниил, 10 лет 4 месяцаПолина, 7 лет 10 месяцев Москва

Анька-Встанька, ух ты! Спасибо! Мне кажется, я именно для этого хожу, мозг очищается.)) я просто не знаю, где еще я могу побыть наедине с собой.

0
18.08.2023

Настя, да, маме нужно хоть куда-то уходить, как коза за молоком)

0
18.08.2023
Оксана
Сережа, 13 лет 7 месяцевМитя, 11 лет 9 месяцевАндрюша, 9 лет 1 месяцАня, 5 лет 9 месяцев Череповец

Здоровья Максу!

Какие смешные будущие первоклашки :-) у меня Серëжа так же переживал. А после 1 класса уже удивлялся, зачем для второго новый дневник покупаю: в старом же ещё странички остались! :-)

0
17.08.2023
Настя
Максимилиан, 12 лет 1 месяцДаниил, 10 лет 4 месяцаПолина, 7 лет 10 месяцев Москва

Оксана,

спасибо!Да, такие трогательные!)))
0
17.08.2023
ViksikKash
Матвей, 4 года 4 месяцаСофа, 2 года 10 месяцев Рязань

Я тоже удивляюсь, почему мальчики изучают мир головой 😀

Дай бог здоровья вам! И терпения

0
16.08.2023
Настя
Максимилиан, 12 лет 1 месяцДаниил, 10 лет 4 месяцаПолина, 7 лет 10 месяцев Москва

Виктория,

спасибо! :-)
0
16.08.2023
Летний вечер пятницы Сборы в школу и так, по чуть-чуть.

Похожие записи