Реутов
Ну вот и половина пути пройдена. Срок 20 и 4. Сегодня были на втором скрининге. Всё хорошо. Мелкий весит 410 грамм. Опережает срок на 5 дней. Толкается во всю. Плацента из полного предлежания поднялась на 4 см от зева.
Потихоньку закупаюсь вещичками, коляску закажу как выйду в декрет.
Ну и до сих пор не верю, что со мной это всё происходит🙈
Подскажите, как у вас самочувствие со спиной? Читала, что у вас тоже грыжа. Сколько кг вы набрали за это время? Что врачи говорят, как рожать будете?
Реутов
Со спиной раз на раз. Иногда встать невозможно, иногда как будто и нет ничего. Заметила, что на погоду ещё реагировать она стала. По поводу рожать самой или нет, отправили к нейрохирургу, но недель после 30. Он должен дать заключение для гинекологов. Набрала 6 кг уже🙈
Мне когда то врач сказал, что можно еще какие-то стельки подобрать ( ортопед должен), чтоб разгрузить позвоночник. 6 кг это хорошо, вы молодец, это немного. А вот время беременности зарядку делаете или как-то еще спину укрепляете? А сколько мм грыжа у вас? У меня л5с1 0.7+ 2 протрузии. Я тоже, кстати, замечаю, что на погоду реагирует, только у меня нога начинает ныть. Легкой беременности Вам и крепкой и здоровой спины.
Реутов
Про бандаж врач не говорил пока, но чую сама что нужно. Про стельки нужно узнать, спасибо за информацию.
Для меня 6 кг это много🙈 Я со старшим 7.800 за всю беременность набрала и то, уже в третьем триместре. Боюсь представить конечную цифру перед родами.
У меня одна протрузия, одна грыжа 7 мм L1-S1 и киста 12 мм.
Даже не знала, что можно так мало набрать зп всю беременность-7800. Я набрала 11-12 кг и то родила в 36.5 недель.все мои подруги по 16, по 20, 28 кг набирали. Я после 20 недели ограничивала себя в еде, только овощи и мясо и вообще ничего сладкого. А вы перед родами спину укрепляли как-то? Переписывалась с девочкой, у нее тоже грыжа, она перед беременностью в спортзал 1.5 года ходила и писала, что проблем со спиной во время беременности не было, потом через полгода и то,когда ребенок вес стал набирать. Сейчас как-то то укрепляете спину? Или беременной это невозможно?
Реутов
Да, я тоже год перед беременностью отходила в зал, силовые моё всё!😍Но видимо недостаточно. Хотя, кто знает как бы было, если бы не ходила. Сейчас ничего не делаю, так как было полное предлежание плаценты и нужен был полный покой для всего. Сейчас понемногу поднимется она, но я всё равно боюсь...
Желаю Вам, чтоб у вас никогда не было обострений спины и чтоб малыш родился здоровым. Читала у некоторых помногу детей рожают+ естественные роды+ таскают и детей и сумки и все хорошо. Еще на заметку- рекомендуют электрофорез с карипазимом, говорят уменьшает размер грыжи. Сама один курс проделала (27 процедур), собираюсь второй делать и Мрт потом буду переделывать.
Реутов
Спасибо большое! Расскажите потом, что мрт показало, уменьшилась или нет. Мне в своё время невролог про него говорила, но были проблемы по гинекологии и тогда любые физио запрещены.
Хорошо, конечно, напишу. Очень надеюсь, что поможет. Вам легкой беременности и родов. Так Вам здорово, скоро будет малыш! Ни о чем так не мечтаю как о втором малыше, хочу еще раз все эти чувства пережить. каждый день любуюсь своим малышом! Что может быть прекраснее деток! Удачи Вам! Вы умница, все у вас будет хорошо!
Еще интересует вопрос , а каблуки с грыжами носить можно или можно забыть про них навсегда?
Реутов
Забыть, конечно... Но и плоская подошва （балетки, шлепки） противопоказа.
Реутов
А так, я думаю, при беоеменности физические упражнения, именно для беременных только на пользу.
