Ловите полезный пост ❤️
С приходом молока, грудь так распирает, что кажется она вот-вот лопнет😱😱😱 становится полнее не только за счет увеличения объема молока, но и из-за прилива дополнительной крови и жидкости, которые нужны чтобы подготовить грудь к кормлению.
☝️️Степень нагрубания груди зависит от женщины: у некоторых грудь увеличивается совсем немного, а у некоторых набухает очень сильно.
✔️Как правило, нагрубание спадает в течение 12-48 часов со времени прихода молока.
✔️Во время прихода молока особенно важно кормить ребенка почаще.
Бывают такие ситуации, что нагрубание груди приводит к уплощению сосков и отечности ареолы😞. Ребенку трудно захватить грудь.
✅В таком случае может пригодиться способ под названием размягчение ареолы давлением (РАД, англ. Reverse Pressure Softening). Этот приём смягчает ареолу для того, чтобы ребенку было легче захватить грудь и высасывать молоко. Во время давления на ареолу молоко может вытекать, а может и нет.
🤔В каких случаях можно применять:
✅в первые дни прихода молока, когда сосок и ареола твёрдые, отечные и вам больно кормить
✅при пропуске кормления-ткани млечных протоков, как губка, задерживают жидкость
✅при долгих сцеживаниях молокоотсосом и вытягивании сосков (могут привести к отечности)
☝️️Технику размягчения ареолы нужно делать перед каждым кормлением.
☝️️Размягчение ареолы давлением временно смещает отечность назад и вверх в грудь. Это дает возможность изменить форму ареолы, а также способствует вытягиванию соска наружу‼️особо актуально для обладательниц плоских сосков‼️
☝️️Важнее всего размягчить окружность диаметром 2,5 см или больше вокруг основания соска. Ребенку будет легче сосать, если также размягчить грудь в том месте, куда упрется детский подбородок
Техника:👌
✅Положите пальцы на околососковый кружок (ареолу) так, чтобы они касались соска. ✅Если ареола очень сильно отекла, т.е. очень твердая наощупь, лягте на спину и/или попросите, чтобы кто-то надавил на ареолу поверх ваших пальцев.
✅Аккуратно и с силой надавите на ареолу. Направляйте давление вглубь, по направлению к ребрам. ✅Задержите пальцы в таком положении, оказывая равномерное давление на ареолу в течение от одной до трех минут.
Если ареола все еще твердая, повторите процедуру еще раз👌 
