Всем бодрого дня😉
Начни читать с лайка❤️
А я подготовила для вас небольшую шпаргалочку , где по пунктам ответила на вопрос: как действовать после родов⁉️
✔️чем раньше приложить, тем лучше( идеально в первые 30 мин при не осложненных родах), контакт ""кожа к коже. Это обеспечивает:
✅запуск механизма лактации
✅выброс окситоцина-уменьшает опасность кровотечения у матери
✅получение новорожденным материнской микрофлоры
✔️первые дни до прихода молока, как можно чаще прикладывать к груди малыша( не реже 1 раза в 2 часа) и не ограничивать время сосания. Ребёнок получает в этот период молозиво☝️️
✔️для поддержания лактации важны ночные кормления, особенно период с 3-8 часов утра
✅ночью уровень пролактина, отвечающего за лактацию, более высокий
✔️если ребёнок долго спит( более 3 часов) будим или даём грудь во сне☝️️
✔️с приходом молока( 3-5 день) грудь становится полнее, увеличивается в объёме
✅кормить не реже чем 1 раз в 2 часа
✅не ждём, когда малыш заплачет, а предлагаем грудь, когда он начинает поисковые движения (открывает ротик, ворочается, причмокивает, высовывает язычок)
✅будим, если долго спит( больше 3 часов)
✅не ограничиваем себя в питье, пьём по жажде!
✔️если грудь набухла- не пытаемся Ее силой размять, надавить, "разбить" уплотнения- все это только приведёт к отеку‼️
✔️небольшой избыток молока в первые недели- нормальное явление( молоко вырабатывается как бы впрок, чтобы хватило ребёнку)
✔️как чередовать грудь
✅от рождения до 3-4 недель( одно кормление-одна грудь) Но, если малыш пососал недолго и вы чувствуете, что грудь наполнена-можно ещё раз приложить к груди. При этом перерыв, между стеной груди, не должен превышать 3 часов.
✅1-3 месяца( можно предложить вторую грудь тогда, когда опустошена первая и малыш явно хочет добавки😋)
Про физиологическую потерю веса, нормы набора веса у детей и хватает ли ребёнку молока, напишу в следующем посте👌