Как прийти в себя?

Добрый день! На мой взгляд у Вас сейчас идет отделение от ребенка (так называемая сепарация). Ребенок меньше в Вас нуждается, а Вам нужны действия. Иногда, когда мне кажется, что в декрете скучно и хочется свободы (это происходит редко, но и доче 1.5 года пока), я начинаю думать, а куда бы я пошла и что делала, если бы кто-то посидел с дочей. Так вот того, что нельзя сделать с ней, я никак не придумаю, а если придумаю, то это выбраться на три часа на массаж раз в три месяца, или на шопинг. В общем, то, что и так реально сделать! Остальное все реально сделать с дочей и даже веселее. Поэтому задумайтесь, как Вы видите свою жизнь при условии, что с ребенком сидите не Вы. Мне иногда хочется выбраться куда-то съездить, парк, лес, к подругам, тоже дает заряд позитива. Если Вас все это не устраивает, то подумайте про садик или развивашки. Думаю ребенку будет приятнее поскучать без Вас, а потом получить счастливую маму на позитиве, чем видеть угрюмую и уставшую маму целые сутки. А еще попробуйте попить витаминов, тоже прибавляет энергии.

Я дам вам немного странный совет - попробуйте увеличить нагрузку на себя) Запишитесь на курсы, выйдите на пару часов в день на подработку или что-нибудь в этом роде. Это поможет структурировать ваш день, вы будете держаться в тонусе, и бытовые рутинные задачи будут выполняться как бы между делом. И поищите на Youtube видео Анастасии Кай про самоорганизацию, у неё много ценных советов, которые могут помочь "выжить в декрете"))

Сейчас Вы уже можете побольше отдыхать. Ребёнок уже немного подрос. Сложности пройдены. Расслабьтесь. Спите, когда спит ребёнок. Вам надо просто дать отдых организму, тогда всё наладится. Витамины курс пропейте. Сдайте анализы на гормоны щитовидной железы, женские гормоны, сходите к эндокринологу. Гормоны тоже очень влияют на наше физическое состояние и психическое тоже.

Я работаю а в выходные и в отпуск домоседка и занимаюсь бытом. Скажу что в выходные и отпуск я устаю больше чем на работе. Говорят же отдых это смена источников усталости...

Больше общайтесь, гуляйте. Ваш энергетический застой найдет выход благодаря положительным эмоциям и правильному настрою.