Гэр и аденоиды.Ночной кашель.Вопрос про диету

Немного предыстории о том,как я искала причину аденоидов (может,кому пригодится).Примерно в возрасте полугода я начала вводить прикорм своему сыну.И примерно с этого периода нас начал мучить ночной кашель,обычно обострялся на фоне орви.Педиатры назначали пшикалки,ингаляции и т.д.,но это не помогало.Вообщем в 1,6 г. повела к лору,оказались аденоиды 2 ст. И лор сразу сказал :"Причину ищите не у меня". Сдали анализ на аллергию,ее не оказалось.Тогда стала замечать связь между кашлем и пищей. В результате наблюдений прихожу к выводу,что это все-таки гэр.Подтвердить это можно только фгдс (чего я делать пока не хочу),и какое-то спец.узи,которое делают только в одной клинике в городе.Сдали пока копрограмму,все норм.Педиатр толком ничего не говорит,а в частной клинике врач поддержал мое предположение.Сейчас у сына обострение(ночной кашель почти в одно и то же время,днем все норм).Выписали тримедат и фосфалюгель от гэр,назонекс от аденоидах.Но основное лечение - это,конечно же,диета и режим.Вопрос к тем,у кого подобная проблема.Как вы с этим живете?Какие продукты вызывают обострение?Как снимаете обострение? Вообщем нужна любая информация по гэру.Заранее благодарна