Мария Миронова

Любой маме приятно смотреть на то, как радуется малыш новым игрушкам. И только мама знает, как быстро они надоедают. Дом уже битком набит конструкторами, куклами, машинами и прочими игрушками, но все равно хочется купить что-то ещё. Прекратите тратить деньги на одноразовые развлекалки! Они стоят дорого и быстро надоедают.

Не знаю одна ли я такая неправильная, или ещё найдутся похожие, но я не могу полностью "уйти в ребёнка". Мой мозг кричит каждый день "дай мне интеллектуальной работы, у меня шестеренки уже проржавели!". Но каждый день одно и тоже - кормления, подгузники, укладывания спать, прогулки, а вечером ты выжат как лимон, ребёнок уснул, и ты сопишь с ним рядом без задних ног. Но выход я нашла, все просто, всего три составляющие:

1. Рутиные занятия нужно делать без включения мозга, автоматически. Когда вы избавите свой мозг от необходимости принятия мелких решений, у него будут силы на принятие решений крупных серьёзных и важных! Я не хочу решать делаю я сегодня зарядку или нет, ем на завтрак кашу или омлет, иду гулять с утра или в обед, когда умываю ребёнка, когда меняю памперс. Раз эти дела каждодневные,то и не за чем запариваться. Один раз решите, как лучше и больше к этому не возвращайтесь.

2. Что относится к другим делам, то все, что я хочу-должна сделать, я записываю в блокноте. У меня есть лист "завтра", "на этой неделе", "в этом месяце", "в этом году", "когда-нибудь". его пополнение идет всякий раз, как я вспоминаю о том, что нужно сделать. А просматриваю список один раз - с утра. Как только записала - я перестаю думать об этой проблеме. Вы не поверите, как это освобождает мозг и даёт ему силы для важных дел. Вы ничего не забываете, дела идут в гору, а ваш мозг по-прежнему свеж и активен.

3. Создаю новое. Ничто не впечатляет наш мозг так, как новое. Новое платье, новый телевизор, даже новая зубная щётка. Но вы же не хотите раззориться? После того, как ваш мозг освобождается от рутины его энергия переливается на творчество, вы начинаете придумывать новые игры с ребёнком, новые маршруты прогулок, вы делаете то, о чем раньше даже не задумались, потому что в это время решали сварить борщ или гороховый суп.

Лето в этом году явно не задалось, а я его так ждала. 🌧Темными зимними вечерами под звуки плача моей дочи, я представляла, как она вырастит к лету и перестанет плакать, как я похудею💪, как смогу снова заниматься своей работой🤓. Но вот оно лето на дворе, больше похожее на осень, а доча все ещё маленький карапузик, пузик нависает над джинсами и работы нет.😂 Знаете почему ожидания расходятся с действительностью? Есть два ответа. Первый - вы плохо стараетесь. Второй - вам катастрофически невезет. В неудачах всегда есть заслуга и первого и второго. Я правда старалась, я пыталась и сладкого не есть и гимнастикой занималась. Но моих стараний хватило только на то, чтобы не растолстеть. А вот до "фигуры мечты" я так и недостаралась. Тоже самое и о работе можно сказать, хотя тут все таки большую роль сыграло невезение. Но я оптимист, и я все равно себя хвалю за этот год. У меня растёт замечательный карапуз, и в начале я была далеко не идеальная мама, но с каждым месяцем я становлюсь все лучше. Ребёнку в этом возрасте нужна забота и внимание от мамы и я этому учусь каждый день.