Ну усе приплыли. Здравствуйте, дорогие отеки. Поэтому завтра первый разгрузочный день попробую. Девочки, сколько таких дней в неделю вы делали?
Владивосток
У пенять пару недель назад отекли лодыжки. Вечером не ужинала просто. Кефир пила. Мне моя врач сказала что у меня так варикоз проявляется. Еще и работа сидячая. Начала пить флебодиа 600. Тьфу-тьфу вроде норм стало. В обычной жизни рекомендуют 1-2 раза в неделю разгрузочные дни делать. Думаю и нам беременным можно. Не голодать конечно😆
0
28.09.2015
Ответить
Нижний Новгород
Мне к врачу только 9ого. А так на твороге наверное буду сидеть (
0
29.09.2015
Ответить
Архангельск
Исключить соль вообще и не уменьшать воду ни в коем случае. Так организм понимает, что воды ему дают и не запасает ее впрок. Ну а соль задерживает жидкость)
0
29.09.2015
Ответить
Нижний Новгород
Да я особо соль и не ем. Ну отдельно готовить себе я точно не буду. Максимум это несколько разгрузочных дней в неделю. Но помню по Диме, что нихрена мне это не помогало. Отеки спали только после родов.(( почки гады.
0
29.09.2015
Ответить
