После физ.упражнений с тряпкой, шваброй и прочим, покушала я:
"детскую" кашу-гречка с молоком, 20гр сл.масла и чайная ложка сахара;
а так же - чай не сладкий (200мл), 2 кусочка грудки куриной духовой, половинка банана.
Дети спят, а я пошла дальше убираться.