Войти
Мама девочки (14 лет), жду мальчика, 33 неделя Нижний Новгород

чем дальше в лес. ..

Мама четырех (от 9 лет до 20 лет) Ульяновск
я пошла уже на аквайогу и дыхательную практику в бассейн для беременных. хорошо готовят тазобедренные суставы и мышцы паховые)
0
07.11.2013
Мама четырех (от 1 год до 26 лет) Нижний Новгород
Мне на аква нельзя из-за пессария, но я дома просто делаю упражнения. 
0
07.11.2013
Мама четырех (от 9 лет до 20 лет) Ульяновск
ну да....забыла про твое "инородное тело":) но блин намного лучше чем на суше:) ибо испробовала многое. тогда дыхательные упражнения тебе в помощь:)
0
07.11.2013
Мама четырех (от 1 год до 26 лет) Нижний Новгород
Да дыхательные и растяжка. Я вчера поделала чуток,  и сразу человеком себя почувствовала. Даже живот меньше тянуть стало вечером, а то обычно от титек до пупка как канаты тянут
0
07.11.2013
Мама четырех (от 9 лет до 20 лет) Ульяновск
это да) не забывай при прогибе спины голову назад отклонять, чтоб вся трапецевидная мышца потянулась:)
0
07.11.2013
Мама четырех (от 1 год до 26 лет) Нижний Новгород
О дааааа)))
0
07.11.2013
я это сделала Икули

Похожие записи