Какая гимнастика рекомендуется в этом возрасте?

Вам понадобятся: забавные игрушки, широкая доска, большой мяч, маленькие мячи, палки, скамеечка, веревка, 2 стула.

Ходьба по дорожке

Обозначьте веревками (лентами) дорожку шириной35-40 сми длиной 2 метра. Пусть ребенок самостоятельно пройдет по ней. Повторите3-4 раза.

Перешагивание через палки

Положите на пол палки на расстоянии25-30 смодну от другой. Предложите малышу перешагнуть через одну, затем через другую палку, сохраняя равновесие. Повторите3-4 раза.

Проползание под веревкой

Натяните веревку горизонтально на высоте25-35 см.Показывая игрушку по другую сторону веревки, побуждайте ребенка проползти под ней и затем выпрямиться. Повторите4-5 раз.

Подбрасывание большого мяча

Дайте малышу в руки большой мяч. Пусть он подбрасывает его вверх-вперед и поднимает сам с пола. Повторите4-6 раз.

Перелезание через предмет

Поставьте скамеечку. Побуждайте ребенка перелезать через препятствие, чтобы достать игрушку, слегка помогая ему. Повторите2-3 раза.

Ходьба по доске

Укрепите широкую доску так, чтобы один ее край был приподнят на 10-15 см.Поддерживая малыша, побуждайте его подниматься по наклонной доске и спускаться. Повторите2-4 раза.

Бросание маленьких мячей

Ребенок стоит без опоры, держа в каждой руке по маленькому мячику. Затем бросает мячи вперед поочередно каждой рукой. Повторите4-6 раз.

Игра в лошадки

Закрепите «вожжи» на плечах ребенка и побуждайте его к бегу, удерживая от быстрого темпа. Длительность —40-50 секунд.

Догонялки

Делайте «попытки» догнать убегающего от вас малыша. Выполняйте упражнение в течение30-40 секунд.

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА:

• Хорошо ходит — и в направлении прямо, и по кругу.
• Может кружиться на месте, подпрыгивать.
• Бегает, хотя еще и не очень ловко.
• Наклоняется, поднимая игрушку (раньше он просто сел бы возле заинтересовавшей его игрушки).
• С посторонней поддержкой легко преодолевает лестницу.
• Пытается выбраться из манежа.
• Взбирается на мебель, спускается с высокого стула.
• Уверенно сидит на детском стульчике.
• Пинает мяч, но иногда еще промахивается.
• Хорошо бросает мяч рукой.
• Самостоятельно принимает пищу, сидя со всеми за столом на своем стульчике.
• По-прежнему активно открывает дверцы шкафов и тумбочек, выдвигает ящики, открывает коробки и шкатулки, вытряхивает их содержимое.
• Пробует играть с заводными игрушками.
• Карандашом выводит каракули на листе бумаги.

ПСИХИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА:

• С интересом обследует жилые помещения, заглядывает во все углы.
• Неплохо различает предметы по форме, по размерам: может отсортировать кубики и колечки; может правильно, с учетом размеров, сложить пирамидку.
• Помнит рисунки в книжках, и, если его просят найти тот или иной рисунок («покажи птичку», «найди собачку»), ребенок открывает книжку, перелистывает ее и показывает нужный рисунок.
• Складывает конструкции из четырех-пяти кубиков.
• Знает словесные обозначения частей своего тела.
• Любит играть в прятки.