Девочки.. Вот мне интересно ваше мнение.. Долго меня мучают мысли о том, что просто отдыхать я люблю .. Я не умею длительно отдыхать! Мне лучше коротко и по чаще..
А еще я поняла, что именно мне нужен спорт на отдыхе.. Ну немного... Лайтово. Достаточно 1 занятия в день..
Почему? Расскажу..
Дома я привыкла жить так.. Отвожу ребенка в сад и на один час я еду в фитнес клуб.. А почему нет?
Тур операторы в основном работают с 10:00. Заявки с ББ я успеваю обрабатывать ночные с утра, по телефону тоже могу ответить по сути в любое время.
Таким образом, я себя приучила в режиму..Бодрому и активному.. И он нравится мне.. Я кушаю что хочу, стараюсь на ночь много не есть (или очень поздно), но посидеть в кафе с подружками могу.. Нет такого, что я на диете.. Да и кофе со сладким до тренировки или кофе с тирамису после тренировки - для меня норма. Конечно, или утро, или после тренировки - что-то одно..
Я не "Толстяк" и не "Качок". У меня не идеальная фигура.. Занимаюсь в кайф. Люблю чувствовать мышцы, что они болят, и что они есть..
А вот что со мной на недельном отдыхе.
Я как будто теряю силы.. Мне не хватает энергии, подниматься по ступенькам тяжело... Все становиться лень и я начинаю спать..
Кто меня знает и ездил со мной, те скажут.. Да я-то очень активная.. Сплю не много и все успеваю.. А на отдыхе - ну не я это..
Вот.. В последний октябрьский выезд, я поняла, что мне нужно!!! Там была девочка-спортсменка, которая работала в команде аниматоров..
Конечно, вычитав на инфо доске информацию о степе - я пошла на занятие.. Я поняла, что там вовсе не степ, а "3 колена", basic step и в принципе базовые шаги, я расстроилась. Но! Это было все в виде разминки, а потом начался силовой блок! И ура! С техникой моей проблем нет, и я включилась в работу!
После всего этого мне хотелось летать! Я взлетела на свой 3й этаж с легкостью! Я почувствовала, что этого мне очень не хватало! И сейчас я очень хочу в такой тур на море, где будет и отдых и спортивный кайф! Такая "Перезагрузка к лето после долгого авитаминоза" - назовем это так:)
Скажите, я одна такая "больная"?
Я поговорила со своим тренером.. Она готова составить программу для разных людей и выехать с нами..
Хотите, сделаем групповые программы, плюс блок персонального тренинга для постановки техники, кому нужно.. Она активно занимается реабилитацией.. У нее клиенты после аварий, операций с коленями ( не буду говорить, как они себя после травм поднимают, вставая с инвалидных колясок).. Да можно просто "похудеть немного" и наладить и получить комплекс упражнений для работы дома + схему питания! ( тут готовьтесь отправлять фото на каждый прием пищи, если реально хотите потом контроль и результат)...
Я правда, могу это организовать..
Вы знаете сколько стоят тренировки с тренером в фитнес клубе? Только их вы еще заплатите к стоимости клубной карты?
Здесь мы сможем продуктивно отдохнуть и получить то, кто за чем поедет, кроме отдыха..
Скажите, есть кому это интересно? Тогда мы постараемся выбрать удобные даты вылета, начиная с 1.04. 2017 на 7 ночей.
Отели, которые могут предложить оборудование в нужном количестве и рацион питания есть.. В них уже подобные вещи проводились.. Мы все можем обсудить.. Просто есть вопрос: нужно ли такое кому-то кроме меня?
PS фото со спортивной конвенции в Римини, куда я уже езжу 3 года подряд с презентором и тренерами..
Очень жду ваших откликов. Спасибо.