Дёсна кровоточат(((

Девочки не могу дёсна болят(((вчера было все хорошо,а вот сегодня когда чистила зубки кровище то было((((до этого зубы вообще не беспокоили и лечила я их полностью до Б.спасает одно,то что завтра к врачу....чем можно успокоить дёсна?посоветовали чайную соду...