Межпозвоночная грыжа

Девочки у кого был опыт лечения межпозвоночной грыжи и может кто знает хорошего доктора'который реально помогает и не разводит на деньги.Испробовала много и карипазим и уколы всякие помогало плавание ну из за нехватки времени забросили а теперь опять ужасный приступ.