Детская бессонница

Эх, писала я тут, что привалило нам щастье в виде спокойно спящих детей. И вот уже вторую недельку как они стали просыпаться ночью. Но не так, как раньше. Если раньше они хныкали во сне, видно было, что их что-то беспокоит. То теперь они просто просыпаются часа в 3-4 ночи и ВСЕ! Начинают разговаривать, смеяться, по кровати прыгать. Меня это в принципе не напрягает. Я так крепко сплю, что иногда и не  слышу этого))) А дети через час-полтора сами засыпают. В конце-концов мне в дневной сон можно поспать. Детям вроде бы тоже хорошо)))) Большой дискомфорт это доставляет мужу. У него чутки сон, и он потом уснуть не может. Что это за бессонница такая у детей, и как с ней бороться?