Девченки, кому-нибудь врачуже говорил как надо шейку к родам готовит? С какого срока это правильно делать, и как????
Свечи какие, или еще что????
Девченки, кому-нибудь врачуже говорил как надо шейку к родам готовит? С какого срока это правильно делать, и как????
Свечи какие, или еще что????
Первый раз слышу про это. Что только сейчас не напридумывают, раньше рожали спокойно и все. А грудь к молоку подготовить не надо? :)
мне ничего врач вобще не говорит, партизаны блин, пока сама распрашивать не начнешь - бесполезно! читала что шейку хорошо готовит к родам секс с мужем)))))))))) со внутренним семяизвержением. В сперме содержатся вещества, которые делают шейку мягкой и рыхлой, вследствие чего она быстро раскрывается при схватках.
Мне врач пока ничего не говорила, да и рано наверное, только вот 33 недели. Но я подозреваю, что не скажет мне ничего такого, нынче везде пофигизм и если сама не позаботишься о себе надежды на кого то мало.
Что касается секса с мужем, то более чем уверенна он побоится... Тем более после всех переживаний с которыми за эти месяцы нам уже с ним приходилось пережить. Не раз были ситуации, когда боялись за благополучие ляльки.
А вот массаж и упражнения вполне хороший совет. Я стараюсь иногда делать упражнения на фит -боле, сижу на нем, раскачиваюсь, несложные упражнения по 6-8 подходов, чтоб не напрягаться.
Теперь стану делать почаще! Так как подозреваю что я в том месте деревянная ))), а разрывов совсем не хочется, тем более разрезов....
Это моя первая беременность и даже не знаю, страшнее когда не знаешь или когда знаешь чего боишься......
Всем удачных родов!
Согласна)) Сами второго ждем, родов боюсь до жути хоть и с первым все легко и быстро прошло, а все-равно СТРРРРАШНО!!!!
Вот, нашла.
Подготовка шейки к родам, размягчение шейки
– С 36 недель – регулярная половая жизнь без презерватива. Сперма размягчает шейку, готовит ее к родам. Именно поэтому во время самой беременности презерватив необходим.
– С 34 недель масло примулы вечерней в капсулах – по 1 в день, с 36 недель – по 2, с 39 – по 3 капсулы в день. Пить.
Подготовка кожи промежности к растяжению в родах и профилактика разрывов и разрезов промежности (эпизиотомии)
Массаж кожи промежности с использованием растительного масла (обычного, оливкового, зародышей пшеницы). Перед самим массажем кожу разогреть (теплой грелкой или теплой ванной). Высушить и массировать руками сухую кожу между анусом и влагалищем снаружи, втирая в нее масло, оттягивать нижний свод влагалища вниз и в стороны. С 34 недели – 2 раза в неделю, с 38 – каждый день
Упражнения для растяжения мышц и связок промежности:
– Стоя боком к спинке стула, упереться на неё руками и отводить ногу в сторону так высоко, как это комфортно – по 6-10 раз для каждой ноги.
– С таким же упором поднимать согнутую в колене ногу к животику.
– Расставив широко ноги, медленно присесть и несколько секунд удерживаться в таком положении, можно попружинить. Медленно подняться и расслабиться. Можно повторить 3-5 раз.
– Присесть на корточки, одну ногу выпрямить и отставить в сторону. Переносить вес с одной ноги на другую несколько раз подряд. Вытянутые вперёд руки помогут удерживать равновесие.
5 ст. ложек оливкового масла в день надо выпивать, я со второй пила с 46 недели, все прошло отлично, дочка 4510 родилась, а с первой не готовилась в итоге вся перешитая ходила