Съесть нельзя отказаться

Среди мифов о грудном вскармливании наиболее устойчивым является утверждение о специальной диете кормящей матери. Многие женщины по советам «доброжелателей» весь период кормления грудью сидят на строжайшей диете, не позволяя себе ни кусочка жареного или, скажем, соленого.

Ситуация усугубляется и тем, что рекомендации по питанию кормящих мам, распространяемые сейчас в роддомах и детских поликлиниках, составлены на фоне резкого увеличения количества аллергий у малышей. С первых дней кормления маму начинают ограничивать, словно она уже страдает наследственной пищевой аллергией и обязательно передала ее ребенку.

Однако на самом деле подобные случаи встречаются не так уж часто, а пищевая аллергия в виде диатеза больше бывает у детей-искусственников, а не у грудничков. Поэтому обычной среднестатистической кормилице совсем не обязательно придерживаться строгих правил.

10 правил здорового детского сна

Вырастить одного-единственного ребенка и превратить выращивание в тяжкий труд, себя в мать-героиню, а жизнь семьи в подвиг — совсем не сложно. Для этого всего-навсего надо не высыпаться.

Поэтому поймите и запомните главное: здоровый детский сон — это такой сон, когда сладко и комфортно всем — и взрослым, и детям!

Организация детского сна — это организация здорового сна всех членов семьи.

Самое простое в вышеупомянутой организации — приобрести качественный одноразовый подгузник, и это, по сути, единственный друг детского сна, который реально существует без вашего родительского участия — его за вас и для вас уже придумали и сделали.

Все остальное исключительно в ваших руках.

Ведь сон теснейшим образом связан с другими составляющими образа жизни — с питанием, прогулками, параметрами воздуха, одеждой, гигиеническими процедурами и т.д.

Правильное питание, игры на свежем воздухе, уборка помещений, купание, мягкая, чистая, сухая постель — все это требует времени, желания, знаний, умений.

Читайте, учитесь, действуйте.

Девочки с детками ,вопрос к вам.Живу сама. Без мужа. Сейчас в гостях мама- помогает. Малышке 2 недели.

Я столкнулась с такой проблемкой: выхожу с коляской и не могу никуда зайти, везде во всех магазинах ступеньки, взять лялю на руки и идти, тоже как -то неразумно, да и коляску оставлять одну на улице стремно, к тому же там уже внизу в отсеке могут быть какие-то покупки. Одну лялю оставить дома и гнать в ближайший супермаркет за покупками- тоже не выход, т.к. она срыгивает, я боюсь как бы не поперхнулась своими срыгушками, караулю ее все время... Отсюда назрел вопрос покупки слинга, или слингорюкзака или кенгурушки... Блин, но я понимаю,что с покупкой этого приспособления, моей спине придет полный капец.... Или я ошибаюсь? С какого возраста можно прятать лялю в эти слинги и пр

Для тех , кто может и хочет провести свои роды без стрессов и лишней суеты.

 http://www.babyblog.ru/user/kolba-09/2677390#comments

(нашла в дневничке у этой девочки)

Сразу уточню, что рассказ не мой. Однако очень мне помог в процессе. Даже просто морально, когда знаешь чего ожидать - легче.

Во-вторых, ссылку не помню (было сохранено на компе). Так что если автор найдется обязательно сошлюсь. А так наслаждайтесь :-)))

Девочки, я поняла,что я полный тормоз в плане подбора вещичек для малышки. Выношу все это дело в отдельный блог!  В голове каша- помогите навести порядок! 

С аптечкой и косметикой у меня в разы лучше получилось, потому что мне это понятно, а детская одежда ввела меня в состояние ступора.