Повышенное давление

не могу понять... что со мной уже неделю стоит давление 140/110 (рабочее давление 120/80).. пью таблетки стараюсь не волноваться и не напрягаться, недавно прошла курс лечения, только от этого мне еще хуже стало... пью противозачаточные, может от них такой побочный эффект? либо искать друго нервапатолога..