Шалфей применяется для ускорения роста фолликула и эндометрия в первой фазе цикла. Для улучшения работы яичников. Можно принимать до 3-х мес без перерыва. Но лучше – начинать сразу после окончания М и до овуляции.Листья шалфея заваривать так: 1 ст. л. на стакан кипятка, настоять 15 мин. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стак за 20 мин до еды 3-4 раза в день. Каждый день заваривать новую порцию.
Спорыш: 6 чайн л. на 1 литр кипятка настоивать в термосе 4 часа. Хватит на 2 дня приёма. По 1/3- 1/2 стак до еды. Спорыш содержит, как и шалфей фитоэстрогены, действие ещё противовоспалительное, тонизирующее, способствует овуляции созревшего фолликула...
Можно начинать с шалфея, ближе к О - на спорыш переходить!
