Дорогие девушки,поделитесь опытом кто занимался вумбилдингом......с тренажером или без...сами или с инструктором..... и самое главное каких добились результатов???? я планирую заняться да бы восстановиться после родов и улучшить качество интимной жизни...))

Дорогие девушки!!! Кто знает подскажите пожалуйста о дизайне ногтей покрытых гель-лаком!!! А именно технологию нанесения дизайна ( рисунка либо блесток и т.д) чем рисоватиь?? акриловыми красками?? или гелевыми?? какими именно?? как?? Всем большое спасибо за ответы!!!!