Девчата, подскажите, пожалуйста витамины, которые не просто повышают дефицит веществ, но и заметно придают энергию (если такие вообще в природе есть) Я, если честно, скептически отношусь с этим покупным витаминным комплексам, даже во время Б. не пила, но этой осенью просто какая-то жуть - и волосы лезут, и сонливость. Кто-нибудь может витаминки посоветовать? Спасибо!)
Витамины
сделайте витаминную смесь, мне ее даже невролог советовал. из витаминов я тоже пила компливит.
в смысле "сделайте смесь"? Самой купить несколько видов или к терапевту/неврологу/т.п. сходить и пусть выпишет эту самую смесь?...
Витаминную смесь плюсую изо всех сил, это очень крутая штука для иммунитета. А для бодрости у меня муж Синергин пил, вроде помогло ему. Вообще антиоксиданты - полезная вещь, особенно при нашей экологии и питании.
я пока супрадин пью, второй месяц. В отличае от Компливита, Пренатала и тп ощущаю улучшения. В пользе смеси не сомневаюсь ни чуть, но все руки не доходят.
Я Эхиностронг принимаю, но это мне доктор посоветовал. В составе ламинария и икра морского ежа. Пью курсом, за осень ни разу простудных не было и чувствую себя бодренько ))
И от чего вам их прописали ? Или просто в качестве профилактики ?
Мне после лечения щитовидки назначали. В ламинарии много йода, к тому же хорошо выводит токсины и поднимает иммунитет )
В качестве профилактики простудных то же очень хорошо Эхиностронг действует. Принимаю курсами весной и осенью уже в течении двух лет и забыла что такое болеть в эти периоды ) Дороговат, конечно, но он того стоит!
На самом деле не так и дорого, если посчитать сколько эта икра морского ежа стоит в свежем виде )) А в последний раз когда покупала вообще по промокоду взяла в два раза дешевле. Могу поделится, кстати - Океандаритздоровье
я ем бруснику в ней много витаминов)) еще сына кормлю пчелинной пыльцой вобщем я всегда ищу альтернативу!! простым витаминам
Я пью компиливит 3ю неделю, стала заметно лучше себя чувствовать, была как размазня сонная. Не знаю совпадение или нет, но и со спиной проблемы исчезли и с суставами
У меня практически такое же состояние наблюдалось. Не только осенью, но и с наступлением весны. И действительно, приём витаминов заметно улучшает самочувствие. В принципе, сейчас выбор достаточно большой, но мне больше нравиться
На айхербе хит вот витамины. Отзывы про энергию пишут все. У меня тоже поприбавилось энергии однозначно.
Геримакс Энерджи. Проверила на себе. Энергия так поперла, что спать не хотелось даже.