Поход в ЖК.
БеременностьВот и сходила я в понедельник в ЖК, к врачихе, которая щас заменяет мою, видимо она хотела проследить за моим весом. Так вот, за неделю я похудела на 1,1 кг!!! Счастью моему нет предела! Моя медсестра меня похвалила, а врачиха промолчала, видимо только отчитывать умеет)) В следующий раз в ЖК 24 апреля, тогда уже выйдет моя врач, посмотрим что она скажет взглянув на карту, немного дозаполненную в ее отсутствие) Питаться стараюсь так же как и питалась все эти дни, только сейчас немного больше позволяю себе сладкого, но сладкого полезного, купленного в разделе для диабетиков, например овсяные печеньки с изюмом, которые состоят из множества круп и злаков, а так же волокон, или например диетическая пастила, состоящая только из яблочного пюре, фруктозы и яичного белка, а еще чуть-чуть ем помадку на пектине! Ем эти сладости я по чуть-чуть и лично мне кажется, что от такого сладкого малышу будет только польза)
Аленка
Тезка, меню просим в "студию". Я тоже толстею и получаю по шее от врача. Поделитесь секретом, не хочу быть бегемотом...
10.04.2013
Ответить
Алена
Такссс, ну вот примерно как я питаюсь: завтрак 8:30-9:00, творог с вареньем и режу туда яблоко (варенье не обычное, а купленное в магазине при монастыре, оно абсолютно без сахара, вся сладость только от самих ягод), так же могу себе позволить выпить стакан молока с диетическими печеньками, либо чай с теми же печеньками. (Если творог надоедает, варю овсяную кашу на молоке); обед 12:00-13:00, суп с отрубями вприкуску (вместо хлеба), потом так же могу себе позволить съесть диетическую пастилу; если между обедом и ужином проголодалась, съедаю яблоко, либо еще какой-то фрукт, но не калорийный (типо банана или винограда); ужин 17:00-18:00, на этой неделе кушала рис с куриными паровыми катлетками, а вообще почти всегда ем овощной салат на ужин. Вот собственно и все, после 18:00 не ем, только водичку пью, вот)))
11.04.2013
Ответить
Лилия
Аленчик,а еще в чем себя ограничила или что то поменяла в рационе,кроме сладостей???Я че то тоже как на дрожжах расту(
10.04.2013
Ответить
Алена
Я сейчас вообще не ем после 18:00, на завтрак стараюсь есть творог, а не любимые бутербродики)) в обед в основном супчик, а на ужин как правило овощные салатики))
11.04.2013
Ответить
домоуправительница
Блииин,спокойно сижу на диете вне беременности,но никак не могу осилить эту тягу к еде во время нее. особенно к мучному и сладкому,если после еды не съем что-то из этого,то считай не наелась! (((((
11.04.2013
Ответить
Алена
Я вообще сладкоежка и вообще люблю по есть))) и после еды такая же фигня,нужно обязательно догнаться чайком с чем-нибудь, вот пока пичкаю в себя полезные сладости по чуть-чуть,а сама мечтаю о тортике,сникерсе и тд,не говоря уж о том,как мне хочется вредной еды!)))
11.04.2013
Ответить
домоуправительница
а я почему-то боюсь,что это как бы вредно для организма (терпеть) и думаю,что малыш тоже некий дискомфорт ощущает,ведь говорят же ,что там типа адреналин и всякие -всякие из нашей крови к ним направляются,вот и не терплю. лучше потом на диете посижу,даже на грудном вскармливании можно держать некую диету,ну по крайней мере сладкое и мучное исключить,там уже на малыша не повлияет,тем более,что говорят,что питание не влияет на качество молока. только вот кожу жалко,похудеть одна проблема,а вот кожа растягивается и потом некрасиво может подвисать. и с каждой б-тью все хуже и хуже(((((
11.04.2013
Ответить
Алена
меня просто достало постоянно при походе в жк слушать что большой набо веса,да и плюс ко всему, подержусь сейчас, потом меньше работать над собой придется)
11.04.2013
Ответить
Лилия
у меня почему то от голодухи голова кружится...а яблочко-это так...как говорится на один зубок,вообще не помогает(( а уж ночью молочко с печеньками-просто закон,иначе утром тяжело будет встать...
11.04.2013
Ответить
Алена
я вас так понимаю,сама ем все это полезное,а мечтаю о макдоналдсе,пицце и тд,еле держусь)))
11.04.2013
Ответить
Лилия 
после родов и ГВ закажу себе огромную пиццу..и одна все слопаю....эта мечта дает сил продержаться)))))))))))
после родов и ГВ закажу себе огромную пиццу..и одна все слопаю....эта мечта дает сил продержаться)))))))))))
11.04.2013
Ответить
Алена
я и щас иногда все таки позволяю себе пиццу и безалкогольное пиво 
, вот недавно было др у мужа,я побаловалась))
, вот недавно было др у мужа,я побаловалась))
11.04.2013
Ответить
Лилия
пивоооо..блин до Б спокойно к нему относилась,а сейчас не могу ходить спокойно мимо этих пивных ларьков,они еще на каждом шагу(((((((Я позволила себе на НГ бокал вина...и вот недавно мартини...чуточек прям,аж до дрожи хотелось)))ужжжжс..это малышу что то не хватает что ли,я в первую Б не отказывала себе в желаниях выпить бокал пива...редко конечно,но в результате у сына гидроцефалия,вот думаю не от пива ли моего...так что..очкую сейчас)
11.04.2013
Ответить
Алена
Интересно,а имеет значение алкогольное или безалкогольное пиво? Ну всмысле если гидроцефалия действительно от пива. А на узи в первую Б вам сразу определили гидроцефалию?
11.04.2013
Ответить
Лилия
Нет...я когда родила после ряда стандартных обследований,мне сказали у вас самый здоровый малыш,а потом такие проблемы со здоровьем начались..не дай Бог никому...Вот надо у Г наверное уточнить..есть ли разница,потому что по поводу вина я спрашивала,ужасно в первые недели хотела(хотя я вино не пью вообще) мне аж запах кругом мерещелся и во сне вино снилось,она сказала можно,но хорошее и немного))а вот про пиво не узнавала,потому что решила для себя им не баловаться)
11.04.2013
Ответить
и не волновайся,это опаснее,чем пиво))) Лилия
Гидроцефалия могла возникнуть по многим причинам,но самое первое,что невролог у меня спросила не злоупотребляла ли я алкоголем...я почему то на свое пиво и грешу(..кстати пила я обычное разливное
11.04.2013
Ответить