ЕР хочу

В 2012 году родила дочуру. Были экстренные. 17 часов кряду схваток, итого раскрытие всего четыре пальцев. очень хотела сама родить, но не получилось. Вот прошло два года, хотим с мужем второго малыша. Вчера сходила в женскую консультацию, врач сказала, поджди годок, а потом разрешат самой рожать. А ждать я совсем не хочу. Девочки, подскажите, как себя готовить к ЕР после КС. КОнечно частые пешие прогулки, а еще что? И еще девочки из Нижнекамска, у кого были ЕР после КС через короткий промужеток времени, скажите, у какого врача наблюдались, у кого рожали, может стоит лично к кому нибудь обратиться?