или
Что мне нравится делать по утрам
Встать раньше сыночка, чтоб позавтракать с мужем. В идеале, конечно, встать и пораньше мужа, чтоб приготовить ему завтрак... Но учитывая последние супер-ранние подъемы сыночка, и тревожные ночи... последнее вообще для меня пока сразу становится неактуальным)
Посвятить себе 20 минут. Примерно... можно 30...) Опять такие, если ребенок спит. А иначе начинается что то типа "отдайЗУБНУЮщеткуВОЗЬМИнаРУЧКИсрочноГУЛЯТЬ"! И как то резко пропадает желание "самолюбования")) а ведь так хочется с утра одеться красивенько, сделать укладочку и побаловать себя кремушками, духами)
Помолиться о благословении на день, так это важно, но многда откладывается до обеда...или еще дальше.
Зарядочка! 15 минут упражнений и моя спина мне благодарна! да и заряд на весь день! Лично я совсем по-другому себя чувствую в течение дня, если утром сделаю зарядку.
Позавтракать вкусненько и никуда не спеша. Не бегая за сыночком, не думая о том, как много надо сделать сегодня, не засыпая за кружкой чая после недосыпа... Наслаждаясь утренним воздухом, вкусом горячего чая (в идеале, конечно, давно пора бы уже на овсянку по утрам переходить...), можно даже книжку почитать или на ББ посидеть)
Еще люблю, когда играет музыка! Я б целыми днями ее слушала) но... живем с родителями) не всегда совпадают наши вкусы в музычке) А ведь музыка чудеса творит! Сразу и настроение меняется, и, если поставить что то веселенькое, ежедневные дела делаются быстрее и радостнее!
Вдохновляться! Настроить себя на что- то приятное, что -то вспомнить, увидеть, услышать... то, что вызовет улыбку, смотивирует к чему- либо. Знать точно, чего я хочу от этого дня! Найти в нем важное, главное, и сделать это с удовольствием, наслаждаясь не только результатом, но и процессом!
