Правильная диета женщины во время беременности снижает риск возникновения аллергии у новорожденного.
Результаты проведенного в Японии исследования показали, что употребление большого количества фруктов и овощей во время беременности снижает вероятность рождения ребенка с определенными аллергиями.
Ученые выяснили, что дети, рожденные от женщин, которые употребляли много зеленых и желтых овощей и фруктов, богатых бета-каротином, меньше подвергались рождению с экземой – заболеванием кожи, сопровождающимся зудом, сухостью, покраснением и трещинами.
Кроме того, употребление некоторых зеленых овощей с высоким содержанием витамина Е, также уменьшает риск возникновения аллергического хрипа у ребенка.
Подробные исследования
В исследовании принимали участие 763 женщины, которые употребляли во время беременности определенные овощи и фрукты. Также были оценены истории болезней их детей.
Ученые обнаружили, что ТОЛЬКО 21% детей имели аллергический хрип и свист в груди в течение последних 12 месяцев. И менее чем у 19 % была экзема.
У матерей, которые употребляли в большом количестве зеленые и желтые овощи, цитрусовые или бета-каротин во время беременности, дети реже рождались с экземой.
Экзема была более распространена среди младенцев, мамы которых ели мало зеленых и желтых овощей – 54% и 32% детей соответственно.
Кроме того, с уменьшением вероятности аллергического хрипа у ребенка было связано употребление большого количества витамина Е.
Исследователи отмечают, что увеличение потребления зеленых и желтых овощей, цитрусовых, а также антиоксидантов (таких как бета-каротин и витамин Е) среди беременных женщин заслуживает дальнейшего изучения, которое, возможно, может принести пользу в профилактике аллергических заболеваний у потомства.
Это исследование подтверждает предыдущие и текущие исследования о том, что потребление фруктов и овощей, богатых витаминами и минералами, во время беременности может иметь большое значение в предотвращении развития у детей определенных аллергий.
Грудное вскармливание является еще одним надежным способом обеспечить Вашему ребенку наиболее полноценное питание. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, реже подвергаются аллергиям, чем малыши-искуственники. Грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества, важные для здорового роста, и обеспечивает защиту от инфекций и заболеваний. Искусственное вскармливание не оказывает такого действия.
www.rodibio.com