Девочки, кто знает сколько времени в день нужно держать малышей под солнцем для профилактики дефицита втамина Д? Я держу их минут 40, оставшееся время гуляния проводим в тени. Можно было бы и побольше под солнышком гулять, но у них личики становятся красными, боюсь сгореть могут.И еще как вы одеваетесь при +10 ( нам 3 месяца).
Краснодар
Вы смотрите аккуратно с солнцем. У деток от прямых солнечных лучей при продолжительном контакте может и ожог быть. У них еще меланин не вырабатывается.
Помню, Комаровский говорил, что даже 10 минут хватает на недельный запас витамина Д. Тем более у "бледнолицых" детей
0
06.03.2013
Ответить
Великий Новгород
Осторожно, личики так и сгореть могут!!! Минут 5-7 прямого солнца достаточно!!! А витамин Д дети получают и в тени, главное, чтобы личики были открыты.
0
06.03.2013
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Ох, ничего себе, у нас явно перебор. Буду держать меньше.
0
06.03.2013
Ответить
Москва
По книгам и видео программам Комаровского 20-30 минут в неделю вполне достаточно)
Думаю 2-3 ваны в неделю по 10 мин будет неплохо)
0
06.03.2013
Ответить
У детей может быть очень сильная реакция на сонце,вплоть до аллергичной.
Лучше с этим не шутить!
0
06.03.2013
Ответить
Сочи
На солнце можно только когда оно не активное, до 11 и после 16, а так только в тени.
0
08.03.2013
Ответить