Прогревания в домашних условиях

Проходим мы физио по своим ортопедическим проблемам раз в 3-4 мес(электрофорез, парафино-озокеритовые аппликации на область тз и массаж+ дополнительно остальные оздоравливающие процедуры), так вот пошли в очередной раз на лечения, а кабинет прогреваний парафино-озокеритовых закрыли на несколько месяцев, озадачилась я, т.к. ортопед говорил, что от них хороший эффект, начала вспоминать как массажистка учила самой делать это варево...но повторять это не буду, и тут случайно мне попалась замечательная штука "Тепловит" апликатор парафино-озокеритовый, он многоразовый пользоваться очень удобно, можно грудь прогревать при простудах и вообще любые места при необходимости