Режим

У нас тоже обед (суп) после сна, а завтрак в 9-9:30. До обеда не успевают проголодаться ( хотя у нас порции гораздо скромнее, стали плохо кушать, могут и не доесть, а иногда и вобще отказаться от еды ( вобщем такой у нас режим и рацион) 9:00-9-30 ЗАВТРАК:каша на молоке -150 гр, омлет два раза в неделю тоже около 150 гр, раз в неделю делаю оладьи с кабачком или яблочком на сухой сковороде +творожок или йогурт -100 гр (чередую их через день)+ кусочек сыра или маленький бутерброд. Чай, компот, сок, кисель. с 12:00 до 13:00 СОН, в смысле укладываемся спать в зависимости от того, во сколько проснулись утром. 15:30-16:00 ОБЕД супы мясные, рыбные, иногда тыквенный со сливками без мяса 230-250 гр+кусочек хлеба, потом едят фрукты, ягоды. Чай, компот, сок, кисель. Полдника у нас нет, поэтому кисломолочку даю утром. 19:00-19:30 УЖИН он у нас как у взрослых), что то мясное (ужасные мясоедки))) - котлета на пару, тушеная курица или кролик в сметане или сливках, сердечки куриные или индейки тушеные или в плове + гарнир-каша на воде, картошечка вареная, макароны раз в неделю, пельмени собственного изготовления, рыбная или вермишелевая запеканки, плов + салатик или просто огурец/помидор. Иногда выпечку даю, кексы, маффины, шарлотку, творожную запеканку или фруктовую пюрешку. В 21:30-22:00 смесь и байки) блендерить перестала давно уже до года, наверное. Разминала вилкой, а сейчас просто режу кубиками 1×1 см где то, а мясо мелко режу, но чисто для экономии времени жевания, а так мясо очень любят и хорошо едят в любом виде) перекусов стараюсь не давать, в надежде, что хорошо покушают) более менее едят супы и, конечно, макароны, пельмени, запеканки и плов) супы готовлю на два дня, а ужин в основном каждый день. Ну вот как то так) Свет, а почему ты думаешь, что Мартик голодный? На мой взгляд у вас меню вполне приличное, разнообразное и порции хорошие) просто малыш любит покушать)

Приветик! По моему мнению, обед нужно перенести на время перед сном. У тебя есть фрукты на завтрак, остальное убираешь и в 13 кормишь супом хорошенько, если перекусил до этого не будет, впихивать не придётся, проголодается потому что. А вот после сна-полдник, можешь дать то, что сейчас кушаете в 12-фруктовое пюре, творог, тот же йогурт сюда тоже подойдёт. Можно делать творожную запеканку например!!! Тогда на прогулке без проблем можно грызть то, что грызёте:)))) потому как еда, кот я предлагаю на полдник, не такая сытная как твой обед сейчас и даже с учётом этих перекусов он к ужину проголодается! Как то так:))!!!!

На мой взгляд мало еды, для парня тем более. Кашу утром не менее 300 в вашем возрасте.Обед тоже самое. Затем полдник может быть или полноценное питание тоже 300, и ужин 300. Таким образом суточный объём должен составлять 1200. Ближе к двум годам 1400. Все фрукты, ягоды не в счёт. А почему у тебя обед после сна? И зачем за час до ужина давать йогурт? Кстати, не блендери ничего, кроме мяса и совсем уж жёстких овощей, т.к. зубов у вас достаточно, надо давать нагрузку зубам и чтобы он приучался жевать ими. К двум годам только нарезанное даёшь. Нам 1,8 и я где-то с 1,7 точно уже не блендерю ничего, кроме говядины, и если очень жёсткая картошка. У нас режим питания такой: 8.00 завтрак(каша или с маслом, или без+кусочек сыра). 12.00-12.15 обед(мясо с овощами или с картошкой и овощами+хлеб), сон с 12-45-15.00. В 15.30-16.00 полдник(творог+кефир+фрукты, или творог и омлет). В 18.00-18.30 ужин(как правило каша, может быть хлеб, или фрукт, может доесть обед, если было лишнее+ каша). На ночь 200 кефира. Всё питьё даю через 45-60 мин после еды. И никаких перекусов. Тьфу-тьфу-тьфу, туалет отличный, вес тоже, аппетит тоже. Может просить больше - не даю, т.к. перебор будет. Если он ест с аппетитом, то давай норму.

у нас такой же режим и объём порций)))) только рацион, не такой богатый(((

на обед кроме супа с куриными фрикадельками и борща, ничего не ест((

Свет, а сколько Мартик весит?

Да у вас прям ресторанное меню! На таком питании он не может быть голодный. А в рот все тянет потому что исследует!

У нас примерно так же. Тока в 12,30-13 у нас суп на обед и спать на 2 часа. Просыпается полдник творог пюре с фрутов и печенька. Ужин в 19-20 . Так что все хорошо с режимом. Мой тоже все таскает со стола. Обожает фрукты. Уже ублала корзинку с глаз долой))

Тоже присоединяюсь....весь день хомячит 🐹 Почерпнула у тебя по заморозке супа ....ты, как всегда, суперМать 🙆

Возьму ваш режим за основу для себя. А то никак не могу сама сочинить . Спасибо