Режим

P.S. давно уже пишу этот пост:) Сегодня нам уже 1 годик и месяц ( 14 апреля). Такой режим с 11 месяцев. Ночью правда может один раз присосаться, но чаще, как обычно 2 раза. А так все по старому.

Наш режим:

То что ночью и ранним утром ел не считается:)

7-7:30 Просыпается

С 8:00 до 9:00 Папин час, сидит в качельке пьет водичку, грызет печеньку. Смотрит мультик или слушают радио. В качельке сидит почему то только с папой, досывает видно:). Судя по перевернутым игрушкам за час, играется тоже активно:)

9:30-10:00 Кушает кашу 150 гр. на моем молоке, если мало, то добавляю козье. Каши разные, миксы, овсянка с сушеной клубникой и бананом, малиной и блуьери, коричневый рис и обычный тоже с фруктами бывает, гречку не любит, давно не давала, надо попробовать еще раз:).

10:30- 12:00 Играем, читаем, бегаем, катаемся на машине, рисуем, смотрим мультики, ползаем, открываем ящики в камоде с полотенцами( любит полотнца щупать), ходит за котом и рычит:), купила тесто для лепки с формочками, будем лепить, распечатала картинки, показываю, но пока что то его они не очень интересуют. Пылесосим, моем пол, вытираем пыль:) или что то одно и варим суп на обед. Мультики сейчас любит Super Simple Learning (много развивашек), Little Baby Bun, Tiny Love(на русском), Маша и медведь, так же ее сказки и страшилки:).( под нее можно все что угодно впихнуть:), стараюсь ее по реже включать, больше развивающие мультки). Когда кататся на машине-столике грызет яблочко, морковку, банан, грушу, виноград, манго, киви или авакадо(обожает). Даю 2-3 фрукта по кусочку. Твердые обычно нагрызет как на терке и выплевывает, конечно что то попадает, но мало:). Больше всего любит яблоко, виноград и авокадо, режу их маленькими кусочками, съедает почти все.

12:00 Фруктовое пюре 90гр. Пюре из пакетика, фирма Plum organic или Gerber organic. Любит когда прям в ротик выдавливаю:). Пюре разные миксы, даже пречислять не буду, очень много, в том числе и с греческим йогуртом на сываротке. Кстати на сыворотку аллергии нет.

12:30 Идем спать. Отрубается обычно сразу. Спит 1.5 -2 часа.

2:00-3:00 Играемся, катаемся.

3:00 Обед. Кушает суп 200гр. Овощи делаю в пароварке, курицу с морковкой и луком варю. Потом все блендарю. Через день в суп добавляю два перепелиных желточка. С пару недель как начала не много добавлять в суп крупы( овсянку, пшено, рис, макарошки).

Супы:

1. Борщ ( свекла, морковка, картошка, лук, курица, капуста, оливковое масло)

2. Овощной ( брокколи, цв капуста, морковь, сладкая картошка( батат), кабачок, картошка, петрушка), курица.

3. Сладкая картошка, морковка, кабачок, курица, оливковое масло.

4. Щи ( капуста, морковка, картошка, лук, помидор, петрушка), курица.

5. Мешаю овощи какие есть:)) с курицей.

6. Одно время делала суп с корнем петрушки( он сладкий и кальция больше чем в молочке в два раза). Со сладкой картошкой и кабачком.

7. Тыквенный ( тыква, картошка, морковка, сладкая картошка( батат), помидор), курица.

Суп из замороженных овощей не ест или ест с большой неохотой. Так что все свежее. Наморозила полную морозилку, что делать с этим не знаю. Но суп замороженный из свежих овощей ест нормально, так что на субботу и воскресенье морожу чтоб не заморачиваться:).

4:00 - 6:00 - 6:30 ГУЛЯЕМ. Горки, качельки, потом поднимаемся на мост и смотрим на трафик из машин:). Потом идем на футбольное поле( исскуственный ковер). Там бегаем, прыгаем по лавкам и большим камням (вокруг поля). Потом идем к океану смотреть на чаек, канадских гусей и закат солнца. У нас рядом заброшенный парк, его пытаются реставрировать, но что то очень медленно. Про него мало кто знает, потому что его не видно. Там такая красота, раньше мы часто там гуляли в кенгурухе. Думала коляска не пройдет по песковой дорожке. Решились попробовать, прошла:)))! Там немного возле залива надо пройти, а дальше асфальт. Такая тишинаааа, прям уши закладывает:) и душа отдыхает. Слышно только как птички поют, шум океана( тихий т.к. это залив). Вчера гуляли, ни одного человека:), даже рыбаков не было:)). В Нью Йорке такого не бывает:)))! Приходим домой, грызет чего нибудь, печеньки или фрукты.

7:00 Ужин. Каша на моем молоке или вместе с козьим. 150гр.

Потом играется, бегает, смотрит мультики, хохочет с папой:).

8:15 Купается с папой минут 20.

8:40 Козий йогурт с фруктовым пюре для вкуса. ( грамм 80 -100), короче пол взрослой баночки.

9:00 СПАТЬ. Отрубается обычно сразу.

До 1:00 спит, потом начинает ворочаться. Может в 2-3 проснуться и не спать 1-2( но такое уже все реже становится). Кушает примерно 2 раза часа в 2-3 и 5-6 всегда по разному. Ну и дольше по кругу:)).

Что скажите по поводу меню? Составляла сама, смотря по желаниям Мартика. Все хочу с врачом поговорить, но с этими прививками и волнением перед ними и после, забываю:).

ииииииииииииииииииииииииии