Аллергия настигла... Чем спасаться?

Девочки, вот и появилась она - аллергия...

Нос свербит постоянно, чихаю часто и не могу дышать без капель :((( Как спастись? Что можно при беременности из антигистаминов? Или ничего нельзя? Как это может отразиться на крохе? Может, есть какие капли в нос, которые можно и которые снижают все симптомы?

Днем открываю окно - свежо (сейчас в Москве холода), легче немного. А вечером и ночью - очень тяжко..

Не может же быть, что я одна такая, есть еще такие девочки?