ОРВИ - не вовремя, как всегда

Я за здоровый образ жизни! Минимум химии, не очень люблю лекарства, противовирусные таблетки и прочее( сама мама двоих, приходится выкручиваться. Расскажу как я справляюсь с этой напастью. Все равно как ни крути малыши находятся в одном пространстве, поэтому стараюсь свести риски к минимуму. Во первых, проветривание квартиры, обязательно и по несколько раз в день, и перед сном обязательно. Во вторых, сейчас отопление работает на всю, воздух в комнате сухой, постоянно работает увлажнитель. Теплое питье конечно же, завариваю липу, калину, малину, шиповник с медом. Куда ж без лука и чеснока. Ну это конечно же при условии что нет аллергии.  Даю еще теплое молоко с медом и куркумой. Кстати она очень полезная, а так же эффективная во время вирусных заболеваний. Сыну можно попарить ножки, положить горчицы в носочки, обязательно промывать нос, морской водой, можно ромашкой. Причем и дочке я бы тоже посоветовала промывать носик. Еще, в аптеке покупаю пластырь называется сопелка, в его состав входит эфирные масла, эвкалиптовое масло и камфора, вот клею или на одежду, можно на тело, можно где то на мебель наклеить. Нам очень помогает, эвкалипт оказывает антисептическое и противовоспалительное действие, обладает седативным эффектом. А камфора помогает уменьшить насморк и улучшает отделение мокроты. Ну вот такой минимальный набор действий у нас в семье для выздоровления) 

всем капать лаферобион в носики по инструкции и мазать носы оксолиновой мазью. Это отличный барьер для младшей( у нас маленький не заболел, учитывая то, что я температурила два дня и сопливила), но вылечить уже забелевшего даже этими лекарствами у меня не получается. Как говорится, если лечить насморк, он дымится семь дней, а если не лечить- неделю)))

младшей есть чеснок