+ 2700 за 2 недели

заец а соль, не солеедка, это может у тя жидкость не выходит, тем более вот пишешь что отекаешь ? вообще убирай ее нафик, ну или децл совсем вот прям добавь, конеш понимаю, без соли тоже труба ! я убрала соль и за 2 дня минус 1,5 кг ! в первые дни дня тяжко, потом привыкаешь, и не более 2 л воды с учетом овощей и супов в день ! и двигайся по возможности, я тут весь день просидела в гостях, а там душно, капец, я еле в туфли влезла, а на след день походила и была в тенечке)) и дома, у нас там прохладнее)) и все ок ! не знаю есть ли какая зависимость, но то что я по себе ощутила - есть !

и вечером старайся не надуваться воды ! тяжко с такой жарой, но ты лучше по чучуть пей, сразу не выпивай бутыль))

пишу как я сама делаю, мне вроде пока помоагет