Узнала о классном методе "пяти пальцев" для достижения успеха в жизни, делюсь с вами. ✏️💡 
Лотар Зайверт - профессор, руководитель Института стратегии использования времени в Германии, предлагает простой и удобный метод ежедневного итогового контроля.
Этот метод носит название «пяти пальцев». Его суть заключается в том, что каждый палец отвечает за определенный параметр качества достижения целей. Достаточно лишь посмотреть на пальцы правой руки и вспомнить по первым буквам названия пальцев параметры, по которым осуществляется контроль.
📌М (мизинец) - мысли, информация, знания. Что нового я узнал за день? Какие выводы сделал? Какие открытия совершил?
📌Б (безымянный) - близость к цели. Что я сделал сегодня, какие шаги предпринял, чтобы реализовать свои цели?
📌С (средний) - состояние. Какие дела были особенно интересными? Что вызывало положительные чувства?
📌У (указательный) - услуга, сотрудничество. Какие достижения в области человеческих отношений сегодня произошли? С кем я познакомился? Кому был полезен?
📌Б (большой) - бодрость, физическое состояние. Что я сделал сегодня для поддержания своего здоровья? Что помогло восстановить силы?
Метод «пяти пальцев» поможет легко подвести итоги дня и проанализировать ваше движение к целям. Практикуйте его регулярно и достигайте желаемых вершин. 🗻
Самое главное - практиковать полученную информацию. Воспользуйтесь методом «пяти пальцев» и подведите вечером итоги вашего дня.
______ ______