в глубоких раздумьях... просыпается сын за ночь минимум 3 раза. укладываемся в 9 и подъем в 7 утра. сейчас беспокоят зубы. лезут 7 штук. а потом..
если просыпы не прекратятся. что делать? сама по образованию психолог.... так такое дело: с одной стороны считаю метод Эстивиля жестким, очень даже.. а с другой, как научить засыпать самому? муж на учебе, живу одна. сама спать ложусь конечно не в 9 =) поэтому из-за просыпаний сыновьих я как вареная утром. плотно сижу на кофе и зеленом чае с лимоном.
хочется услышать ОБЪЕКТИВНЫЕ ответы тех, кто пробовал. Есть ли смысл? И последствия в дальнейшем? или ваши способы усыпления?
P.S. очень хочется спать. И не черпать силу из мешков под глазами...