Я девочка и я хочу платье-это про меня)
у тебя же вроде и так прекрасные волосы???))))
про второе мне подруга говорит всегда, чтоб я побольше трахалась) и правда в ее словах есть смысл!
Купишь мультиварку похудеешь. Это чудо-вещь! Все готовлю без масла, на воде. Супы без зажарки. Мясо просто объеденье. Почти 15 кг скинула за год. Ну еще немного ограничиваю сладости и вечерние трапезы. Спорта минимум. А потом и платье можно)))
Вот куплю мультиварку и если не похудею,буду знать к кому притензии выставлять)))
Печеньки и конфетки лучше вообще не покупать, я часто открываю шкафчик на кухне, где хлеб и сладости лежать, посмотрю, посмотрю и ухожу)) ничего сладенького)))
У меня вес стоял очень долго, я и на массаж ходила и на душ Шарко, и дома старалась заниматься, танцевать, не ела после 6-7 вечера, но вес пошел вниз только после того, как купили мультиварку и сковороду гриль. Если хочется жареного — отбивную или котлетки, я обжариваю на расколенной сковороде гриль мясо буквально по 30 сек. с каждой стороны и убираю в духовку. Уже так год питаемся, муж до сих пор не в курсе, что котлеты ест не жареные.
Кстати, в Ашане сейчас продается мультиварка со скидкой хорошей — то-ли 1300, то-ли 1400 р. В Симферополе есть Ашан, возможно у вас похожие цены.
Ксюшик!
1. Не стоит! Проверено на мне два раза...фу, фу, фу!!! Спать неделю привыкала, и в итоге нормально спала когда сняла...
Причем, во второй раз думала что будет все иначе, ни фига!
2. Этот пункт легче легкого! Я кстати, 53! Как и хотела!))) просто меньше есть, не есть после шести-семи! И есть полезную и правильную еду))) Но, заниматься спортом. Я обхожусь зарядкой, причем с утра, на голодный желудок. Сжигание жиров происходит быстрее намного, организм начинает затрачивать свои ресурсы жировые. После легкий йогурт кушаю, либо чай зеленый. И уж через часа 1,5, хороший завтрак, полезный: творог, фрукты, яичница, овсянка на воде... Если чего, могу расписать все, но думаю ты знаешь.
3. Хорошая вещь и нужная, но не вот прям как первая необходимость))
Желаю удачи!)))
1. Они мешаются, их чувствуешь, что не твои. Тянут постоянно, ну прикинь к корням прицепили. Капсулы эти жуть, на них же спишь, они чувствуются очень. А на ощупь так вообще, муж был в шоке. Говорил, фу, струпья какие-то. Мыть, аккуратно, смотря какую технологию выберешь, некоторые феном нельзя сушить, от горячего разрушается кератин, так нельзя бальзамы и маски. Постоянно укладывать морока, надо ведь чтобы не видно было разделения. Есть ленточное наращивание, но эти пряди больше чем другие сьезжают. Да и видно полюбас будет, что нарощенные. И последнее, свои волосы, ты потом отрежешь точно, см 8-12, т.к.после укладок, без питания масками, после спутывания с инородными волосами, твои волосы ослабеют и превратятся в мочалку. И почитай вообще форумы. Я больше никогда)))
2. Ты никогда не добьешься стойкого результата сидя на диетах. У тебя образ жизни, питания должен измениться, а не временно, посидела на диете, скинула и опять всякую гадость в себя вкидываешь. Я вообще ненавижу диеты и ограничения. Никогда и ни за что, если только по состоянию здоровья, ТТТ!!!)))))
Питайся правильно. один раз в неделю алкоголь, если любишь посиделки, но после этого дня, след день белки одни, в ограниченном количестве, разгрузочный день. А еще на следующий, интенсивная тренировка. И точно будешь стройна, худа и подтянута!))
3. Конечно мульта это супер удобная вещь.
У меня длинные волосы,но хочу до самой попы...чето так прям загорелась!!!
Хочу ОТрастить волосы, сделать маникюр раз и навсегда, быть стройной... и выспаться, желательно тоже раз и навсегда))))))))
Ну про похудеть и мультиварку ясно! А волосы у тебя вроде свои не кроткие и красивые!)
