Порой бывают в жизни ситуации, которые чисто внешне, по форме, казалось бы ужасно похожи одна на другую и, соответственно, поступать в таких ситуациях тянет схожим образом, потому как "ага, уже сталкивались, знаем".
Но порой ситуации похожи лишь по форме - это единственное сходство, а по сути задачи у ситуаций разные. В одной нужно перестать теребить в своих воспоминаниях негативные моменты прошлого и не создавать проекции на настоящее, считая, что и эта ситуация аналогична предыдущей и будет "так же плохо, так зачем в неё соваться" (в результате такого подхода человек разворачивается, уходит, избегает ситуации, чтобы снова не испытать той же боли, как ему кажется... Но, т.к. он в ситуацию не вошёл, отреагировав на внешне схожие признаки со своим прошлым опытом, то он так и не узнал, что эта ситуация была другой, и что в ней были заложены для него шикарные возможности). Задача здесь в том, чтобы перестать сравниватьь настоящее и прошлое, перестать на настоящее "натягивать" свой прошлый опыт, т.к. эта ситуация новая, другая и требует вот именно такого подхода - оставить прошлое прошлому.
: - "грабли" (прямое и перевёрнутое положение), - "прошлое" (перевёрнутое), - "суть и форма" (прямое и перевёрнутое положение).