Что делать, если ты не любишь гулять с ребенком?
Не так-то просто превратить гуляние с чадом в любимое занятие, особенно зимой: пока оденешь дитя (оно орет, одеваться не любит), пока оденешься сама, семь потов сойдет. А потом еще коляску стаскивать... Перспектива безрадостная. Поэтому ты не единственная мамочка, у кого при мысли о ежедневных прогулках начинает нервно дергаться глаз, а в голове крутится: КАК ЖЕ НЕОХОТА! Мы с подругами вынесли этот вопрос на обсуждение, т.н. "мозговой штурм", поделились опытом, кто как себя уговаривает и вот к чему пришли.
Во- первых, любая мамочка малолетнего чада мечтает о том, чтобы у нее появилась возможность посвятить время себе, ну хоть немного отвлечься от быта - готовки, глажки и т.п. Оказалось, что прогулка с малышом как раз нам в этом поможет. Важно одно - ребенок должен "идти" на прогулку сытым и готовым ко сну (то есть наигравшимся дома). Гуляние с ребенком до года, пока он еще мирно спит в коляске и не просится бегать - прекрасная возможность отвлечься и подумать о чем-то очень хорошем!
Итак наш рецепт: с собой берем термокружку с кофе или чаем, печеньки, MP3 player, паралоновые сиденьица (лучше два для спины и собственно сиденья - очень спасают от холодных скамеек) и любимую книжку или журнал. Время можно провести просто обалденно, особенно, если рядом с вашим домом есть парковая зона, где не очень много людей. Некоторые из нас даже фитнессом занимаются под музыку с коляской. Я уже не говорю о замечательном чаепитии в морозное утро, вспоминаешь слова из небезызвестного рекламного ролика: "кружка согревает мне руки, а кофе - душу"...
Как вариант попробуйте закачать в свой плеер классическую музыку. Для вашего удобства мы подготовили наименования произведений для создания плейлиста популярной классической музыки (если так можно выразиться ;)), очень умиротворяет и положительно действует на нервную систему.
Вивальди. "Времена года. Зима"
Моцарт. "Турецкий марш"
Орф. "Фортуна"
Вивальди. "Времена года. Лето"
Оффенбах. "Кан Кан"
Бизе. "Кармен" Сюита N2"
Россини. "Фигаро"
Рахманинов. "Итальянская полька"
Чайковский. "Щелкунчик. Вальс цветов"
Брамс. "Венгерские танцы N 5"
Свиридов " Метель. Вальс."
Прокофьев. "Танец рыцарей"
Случается такое, что ребенок в коляске проснулся и закапризничал. Совет одной мамаши: начинайте маневрировать коляской таким образом, чтобы получился зигзаг, т.е. идем три шага влево, потом коляску направляем вправо идем три шага вправо, потом опять влево и т.д. У меня реально получается так дочку успокоить.
ХОРОШИХ ПРОГУЛОК!