Ульяшику завтра 2 месяца!
Набрали за месяц 850 гр, не так как когда-то брат-обжора (1200), но тоже, прилично я считаю. Кушаем исправно. Оказывается, от ГВ можно получать удовольствие. Странное ощущение и приятное, когда не понимаешь, где заканчиваешься ты и начинается этот душистый мягкий комочек. Спим хорошо, я высыпаюсь. Ещё бонус- дочка большую часть ночи спит в своей кроватке, что меня, как особого ценителя спать "звездой", не может не радовать. Досыпаем вместе уже под утро.
Режима как такового пока нет, но думаю начать вводить в течение следующего месяца. Сначала определю точное время сна, которое ей нужно, а дальше подумаем как его распределить. Ульяна уверенно держит голову по 10-15 минут, обожает лежать в такой позе у меня на коленях и смотреть как бесится на полу брат. Хорошо опирается на локти, пару дней назад начала пытаться перевернуться, но пока, конечно, до успеха далеко. С каждым днём все больше гулит и улыбается, солнышко моё. Больше всего любит разговаривать с 90-летним прадедушкой, прям так это выглядит, будто реально звуки повторят)))
Живём уже третью неделю в белорусской деревне. Ехали сюда 9 часов на дневном поезде. Отлично доехали : шум колёс и тряска действовали на Ульяну успокаивающе - за всю дорогу ни разу не пикнула.
Про меня. Все неприятные ощущения от шрама и рубца ушли. Правда, по мере втягивания живота, стало видно, что шрам кривоват. И судя по всему работать мне над животом придётся очень много, чтобы как-то сгладить этот изъян. Уже 3 недели, как начала спорт. Час скандинавской ходьбы, сурья намаскар, планка, приседания, растяжка- мой дневной набор. Мышцы крепчают, а вот вес в этот раз уходит медленней, чем хотелось бы. За 2 месяца ( после роддома) минус 5 кг. Ещё нужно 6-7 и думаю, они не дадутся мне легко. Уже сейчас стараюсь контролировать еду, что с ГВ, конечно, адски сложно. Чую придётся с осени на строгое ПП.
Ну ладно, не 20 лет все-таки. Прорвёмся. Главное, что не смотря на внешние изъяны, я никогда ещё не чувствовала себя более комфортно и умиротворенно внутри. Спасибо за это моим деткам, мужу, родителям, Богу и судьбе. Пусть так будет у всех!))
спасибо))
