ГВ

привет!) специальные чаи для лактации, позитивное общение и почаще держать ребенка на руках, ближе к груди. Я первые дни держала почти всегда, спали вместе. Слинг помогает в этом деле

я пила Апилак и цекорий ( но 1 раз в день- может быть алергенный), а так обязательно пол литра молоко кипяченного и не в коем случае сгущенку(уменьшает лактацию,хотя говорят и наоборот)

Чаще кормить, пить больше жидкости, больше находиться в контакте кожа к коже с ребенком и, если есть возможность, вместе спать. Чем чаще прикладываете к груди, тем больше молока будет приходить. Спрос - предложение.

Мне мама недавно рассказывала, что когда кормила грудью и моего старшего брата, и меня, свекровь (т.е. моя бабушка) для неё топила молоко для повышения лактации, очень жирное, и обязательно надо было выпивать всё вместе с пенкой. Ну, это, скажем, народный метод =)) Помогало!

Чай Хипп для лактации
Чай доктора Селезнёвой №8 для беременных и кормящих
Плюс увеличение питья, желательно теплого.

Кормите чаще ребенка, я кормила через час - полтора. Молоко хорошо прибывало. Ну и пила много жидкости.

Пробовала Млечный путь. Гадость, но привыкаешь

Есть гомеопатия для этих дел!

мне помогал чай "Бабушкино лукошко"