была на курсах для будущих мам...

Расскажу вам девули как это происходит в Риге, может кому интересно будет...

Посетила первое занятие, а их будет 6 и мне очень даже понравилось!!! Первое было индивидуальное, а потом на выбор, то ли так же, то ли в группе.Тененька оказалась очень адекватной и отвелила почти на все вопросы которые у меня возникли на данном этапе. Сама она имеет мед. образование,образование психолога ну и конечно она сама мать. Да и еще у нее мать неонатолог.
Прежде всего расспросила меня обо всем и как я хочу рожать. Я сказала что хочу сама, но с эпидуральной анастезией и тут она меня начала легко и непринужденно переубеждать. Как оказалось, эта анастезия вредна не потому что эта химия поступит в организм мне а потом ребенку, а потому что.... ой не знаю даже как это правильно донести короче, после этого укола отнимается все ниже пояса, поэтому роженица не может правильно тужиться, а т.к. матка это мышца, то она не правильно раскрывается и когда ребенок проходит сквозь шейку матки головой , то головка ребенка может неправильно деформироваться. Ну как то так я ее поняла , в следующий раз расспрошу поподробнее.
Дальше интереснее. Она мне - какие у вас ассоциации при слове РОДЫ - я конечно говорю - БОЛЬ . а она говорит ,что это стереотипы навязаные нам с детства обществом, мамами, подругами, знакомыми, американскими фильмами. Больно потому что мы не правильно ведем себя во время схваток и потоуг. Природой все предусмотрено в женском организме для естественного процесса родов, что болеть там нечему, что матка это мышца, кот. за 9 месяцев готова к тому что бы раскрыться, а я ей - ну а как же разрывы и все такое...
В общем фишка в том, что бы научиться РАССЛАБЛЯТЬСЯ !!! Когда начинаются схватки, женщина обычно зажимается, сковывается и сильно напрягается, от этого не дает правильно работать матке, а вот тогда и боль и разрывы... Научиться расслабляться- вот чему нужно научиться до родов!!! И самое смешное, говорит она, что женщина начинает чувствовать боль, когда ей говорит доктор - ну вот начались роды.... и тут конечно женщины начинают орать,как будто ее режут на кусочки, потому что знают что должно быть больно !!! )))
Роды - это работа, тяжелая но выполнимая и она говорит что из РД еще никто не выходил беременной )))))) Основные 85 % работы в родах - это мать, а остальные 15% - доктора уже.

К сожалению нам не навязан стереотип о родах , что это прекрасный процесс встречи матери с ребенком, что это высшая задача женщины, смысл ее жизни и что возвышеннее чувств мы не испытаем больше никогда в своей жизни и не с кем!!!

Так же я узнала интереное про растяжки. Оказывается что те кот. появляются в первом триметсре, где-то с 8 недели - это гормональные и их не устранит никакой крем!!! А вот те растяжки, кот. появляюстся в третьем триместе , можно предупредить если начать использовать спец. крема еще во втором триместре.
Про грудь. Чтобы не отвисала и не было растяжек после, нужно носить спец. бюстгалтер еще до родов, причем на последних неделях, когда она особо сильно наливается, нельзя снимать даже ночью и вплоть до конца лактации.

Так же рассказала как вести себя при поступлении в РД, что с собой брать и дала полный список вещей необходимых для новорожденного. Кстати ,я и не думла что ребенку нужны будут строго определенные вещи , с конкретными застежками и завязками, И так как я неопытная мамочка, я не знала, что ребенку нужны, в этот комплект, шерстяные носочки !!!! Я говорю может махровые толстые, а она - нет, говорит что у новорожденных плохая терморегуляция и у них очень морзнут ножки по началу ! (Если кому интересно, дайте знать , напишу что именно нужно для малыша). И таких комплектов нужно 4 штуки !!! Что касается мамочек, то нужна такая рубашка, что б и не длинная и не короткая и что б был свободный доступ к груди, что бы малыша приложить сразу после родов. Крема для тела и груди брать только те кот. предназначены для беременных и лучше без запаха

В общем много чего еще было полезного и интересного, рассказала основное .

Продолжение следует ...